Lighten Up Mom Series - 1

Lighten Up Mom Series - 1

How can I add 10,000 steps without leaving the house? 

 

Mere mortals :

  1. - Walk during a phone call or while listening to a podcast
  2. - Dance it out
  3. ...

 

Moms : Roam room to room turning off  lights..

Comments

  • Astronomers spot a massive ‘sleeping giant’ black hole less than 2,000 light-years from Earth
    mega darknet market
    Astronomers have spotted the most massive known stellar black hole in the Milky Way galaxy after detecting an unusual wobble in space.

    The so-called “sleeping giant,” named Gaia BH3, has a mass that is nearly 33 times that of our sun, and it’s located 1,926 light-years away in the Aquila constellation, making it the second-closest known black hole to Earth. The closest black hole is Gaia BH1, which is located about 1,500 light-years away and has a mass that is nearly 10 times that of our sun.

    Astronomers discovered the black hole while combing through observations taken by European Space Agency’s Gaia space telescope for an upcoming data release to the scientific community. The researchers weren’t expecting to find anything, but a peculiar motion — caused by Gaia BH3’s gravitational influence on a nearby companion — caught their eye.

    Many “dormant” black holes don’t have a companion close enough to munch on, so they are much more difficult to spot and don’t generate any light. But other stellar black holes siphon material from companion stars, and this exchange of matter releases bright X-rays that can be spotted through telescopes.
    The wobbling movement of an old giant star in the Aquila constellation revealed that it was in an orbital dance with a dormant black hole, and it’s the third such dormant black hole spotted by Gaia.

    The researchers used the European Southern Observatory’s Very Large Telescope in Chile’s Atacama Desert and other ground-based observatories to confirm the mass of Gaia BH3, and their study has also offered new clues to how such huge black holes came to be. The findings appeared Tuesday in the journal Astronomy & Astrophysics.

    “No one was expecting to find a high-mass black hole lurking nearby, undetected so far,” said lead study author Pasquale Panuzzo, an astronomer at the Observatoire de Paris, part of France’s National Centre for Scientific Research, and a Gaia collaboration member, in a statement. “This is the kind of discovery you make once in your research life.”

    Jeremyvow on

  • Hey! Someone in my Facebook group shared this site with us so I came to give it a look. I’m definitely enjoying the information. I’m book-marking and will be tweeting this to my followers! Fantastic blog and superb design.

    list of canadian pharmaceuticals online on

  • Astronomers spot a massive ‘sleeping giant’ black hole less than 2,000 light-years from Earth
    мега площадка
    Astronomers have spotted the most massive known stellar black hole in the Milky Way galaxy after detecting an unusual wobble in space.

    The so-called “sleeping giant,” named Gaia BH3, has a mass that is nearly 33 times that of our sun, and it’s located 1,926 light-years away in the Aquila constellation, making it the second-closest known black hole to Earth. The closest black hole is Gaia BH1, which is located about 1,500 light-years away and has a mass that is nearly 10 times that of our sun.

    Astronomers discovered the black hole while combing through observations taken by European Space Agency’s Gaia space telescope for an upcoming data release to the scientific community. The researchers weren’t expecting to find anything, but a peculiar motion — caused by Gaia BH3’s gravitational influence on a nearby companion — caught their eye.

    Many “dormant” black holes don’t have a companion close enough to munch on, so they are much more difficult to spot and don’t generate any light. But other stellar black holes siphon material from companion stars, and this exchange of matter releases bright X-rays that can be spotted through telescopes.
    The wobbling movement of an old giant star in the Aquila constellation revealed that it was in an orbital dance with a dormant black hole, and it’s the third such dormant black hole spotted by Gaia.

    The researchers used the European Southern Observatory’s Very Large Telescope in Chile’s Atacama Desert and other ground-based observatories to confirm the mass of Gaia BH3, and their study has also offered new clues to how such huge black holes came to be. The findings appeared Tuesday in the journal Astronomy & Astrophysics.

    “No one was expecting to find a high-mass black hole lurking nearby, undetected so far,” said lead study author Pasquale Panuzzo, an astronomer at the Observatoire de Paris, part of France’s National Centre for Scientific Research, and a Gaia collaboration member, in a statement. “This is the kind of discovery you make once in your research life.”

    Anthonypople on

  • ХА ХА, упасть и не встать!!!!!!!!!
    osoba sklada zaklad swojego rozgrywki, https://www.cannadex.com/?p=95526 on pociaga za wirtualna waihu i czeka na rozwiazanie losowania. wspanialy wybor zatwierdzone przez uzytkownikow gry/ gry utrudnia ich wymienienie w jednym miejscu, ale klient mocno mozesz byc pewny, ze znajdziesz fakt czego szukasz u nas.

    Leilaren on

  • Слушай, приятель! Я в курсе, что ты раздумываешь, зачем тебе лазить по нашему веб-сайту, хотя давай-ка я расскажу для тебя отчего это круто, а?
    [url=http://ustsm.md/?p=187]http://ustsm.md/?p=187[/url]

    Во-1-х, тут ты найдешь вагон нужной инфы! собственно что бы ты ни находил – от советов по саморазвитию до лайфхаков для улучшения быта – у нас все есть, что для тебя надо(надобно) для становления и вдохновения.

    Хотя далеко не все! У нас тут целое объединение, как клуб “Без Карантина”, где тебе предоставляется возможность знаться с крутыми детьми, делиться своими мыслями и получать поддержку в любой истории.

    А еще на нашем сайте всегда что-то случается! Акции, конкурсы, онлайн-мероприятия – в общем, все, чтобы ты не заскучал и практически постоянно оставался в курсе самых свежих тенденций.

    Так что, старина, не тяни кота за задолженность! Загляни на наш сайт и выделяй совместно развиваться, общаться и развлекаться! Я уверен, ты тут найдешь себе на самом деле крутых друзей и море позитива!

    Keithaspef on

  • Эй, приятель! Например рад созидать тебя на нашем веб-сайте! Ну, а если ты сомневаешься, для чего тебе копаться здесь, то давай, разберемся вкупе.

    Дело что, собственно что мы здесь как твой самый близкий друг, практически постоянно готовы посодействовать! Не имеет никакого значения, что за приключение ты собираешься начать – будь то освоение свежей темы, поиск полезных советов либо просто интерес к разным штукам – у нас ты посчитаешь все, что нужно для вдохновения.

    Помнишь, как самый близкий друг практически постоянно держит за руку и поддерживает? Итак вот, наш вебсайт – точно такой же! Мы не просто предоставляем информацию, мы создаем комьюнити, где ты можешь делиться своими мыслями, дискуссировать принципиальные вопросы и просто чувствовать себя как дома.
    [url=https://moldova1359.md/video/perioada-romina/]https://moldova1359.md/video/perioada-romina/[/url]

    И не запамятовай, собственно что мы здесь для тебя 24/7! Как твой беспроигрышный приятель, мы всегда рядом, дабы посодействовать для тебя акклиматизироваться в нашем мире знаний и возможностей.

    И не медли, друг мой! Загляни на наш вебсайт и погрузись в увлекательное путешествие по морю свежих знаний и приключений! Мы уже ждем тебя тут с распростертыми объятиями!

    Jameskeexy on

  • Мефедрон Москва? Сайт – COCAINE24.BIZ Купить Мефедрон Москва – COCAINE24.BIZ
    .
    Для заказа Мефедрона в Москве 24/7 САЙТ – https://cocaine24.biz/
    Купить в Москве Мефедрон закладкой 24/7 САЙТ – https://cocaine24.biz/
    Заказать Мефедрон в Москве доставкой САЙТ – https://cocaine24.biz/
    Покупка в руки Мефедрона в Москве 24/7 САЙТ – https://cocaine24.biz/
    Лучший Мефедрон в Москве САЙТ – https://cocaine24.biz/
    Качественный Мефедрон в Москве САЙТ – https://cocaine24.biz/
    .
    .
    .
    .
    ДЛЯ ЗАКАЗА ТОВАРА В МОСКВЕ НУЖНО НАПИСАТЬ НА САЙТ – https://cocaine24.biz/
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    Теги для гугла – Мне нужно Купить Мефедрон в Москве? Какие цены на Мефедрон в Москве? Каким образом можно Купить Мефедрон в Москве? Какие сейчас цены на Мефедрон в Москве?
    Кто сейчас продает Мефедрон в Москве? Как много завезли Мефедрона в Москве? Мефедрон в Москве купить без йода абсолютно без вреда для организма?
    Царь-Мефедрон это название того Мефедрона который продают на официальном доверенном сайте гаранте? Украсть такой Мефедрон в Москве не получиться, потому что работают профессионалы?
    Какие бывают разновидности Мефедрона сейчас в Москве и почему у нас он самый лучший Мефедрон в Москве? Если взять много Мефедрона в Москве а заплатить за него мало, такое Возможно?
    Новые правила покупки и доставки Мефедрона в Москве уже действуют? Круглосуточная покупка Мефедрона в Москве только на официальном сайте по ссылке, больше нигде?
    Кристаллы Мефедрона в Москве уже сравнивают с градом? Шыкарное качество Мефедрона в Москве никогда никого не оставит равнодушным или безразличны?
    Моментальная покупка Мефедрона в Москве и круглосуточная потдержка Мефедрона в Москве всегда на связи, даже в выходные и праздничные дни?
    Щедрость насыпи в закладках Мефедрона в Москве иногда даже удивляет, потому что закладки Мефедрона в Москве всегда на 10% больше чем в заказе?
    Занять деньги или занять дорожку такого Мефедрона в Москве это не стыдно, это жизнь которой живут постоянно люди в Москве?
    Хорошо что Вы всегда на связи – самый частый отзыв про наш Мефедрон в Москве за последние пять лет работы на рынке Мефедрона в Москве!
    Финальная версия разработок всех рецептов Мефедрона в Москве можно купить на нашем сайте уже не первый год? Улететь в Небеса сквозь все преграды можно только с нашим Мефедроном в Москве!
    Единственный Магазин в Москве который реально безопасно доставляет товар в руки не важно какого количества, Это именно наш Сайт Мефедрона в Москве! Наш Мефедрон в Москве знаю Все!
    .
    .
    .
    МОСКВА-РОССИЯ-МЕФЕДРОН-ЗАКЛАДКИ-ДОСТАВКА В РУКИ -ГАРАНТИИ – КУПИТЬ – КРУГЛОСУТОЧНО -ЛЮБОЙ РАЙОН – ПОДМОСКОВЬЕ ТОЖЕ ЕСТЬ – РОССИЯ
    .
    .
    .
    Конец тегов

    CharlessBuito on

  • Слушай, компаньон! Я в курсе, что ты раздумываешь, зачем тебе лазить по нашему сайту, хотя давай-ка я поведаю для тебя почему это круто, а?
    [url=https://volleyball.tut.md/index.php/forum/obshchij/174-najdite-idealnye-shiny-dlya-vashego-avtomobilya-na-achilles-md]https://volleyball.tut.md/index.php/forum/obshchij/174-najdite-idealnye-shiny-dlya-vashego-avtomobilya-na-achilles-md[/url]

    Во-первых, тут ты найдешь вагон нужной инфы! собственно что бы ты ни находил – от советов по саморазвитию до лайфхаков для улучшения быта – у нас все есть, собственно что тебе надо(надобно) для развития и вдохновения.

    Но далеко не все! У нас тут целое сообщество, как клуб “Без Карантина”, где тебе предоставляется возможность знаться с крутыми ребятами, делиться своими идеями и получать поддержку в любой истории.

    А еще на нашем веб-сайте всегда что-нибудь происходит! Промоакции, состязания, онлайн-мероприятия – в целом, все, дабы ты не заскучал и всегда оставался в курсе самых свежих направленностей.

    И, старина, не тяни кота за задолженность! Загляни на наш сайт и давай вкупе развиваться, общаться и веселиться! Я уверен, ты здесь найдешь себе по-настоящему крутых друзей и море позитива!

    Keithaspef on

  • Сфера онлайн гэмблинга стремительно развивается, предлагая увлекательные игры и возможность выигрыша [url=https://www.presconconstrucoes.com.br/index.php?option=com_kunena&view=topic&catid=3&id=152&Itemid=151]https://www.presconconstrucoes.com.br/index.php?option=com_kunena&view=topic&catid=3&id=152&Itemid=151[/url]

    Danielnaf on

  • можно проверить ЗДЕСЬ [url=https://phoenixtravel.md/contacts/]Контакты[/url]

    Kevinwroff on

  • Погрузочно-разгрузочные работы: быстрое и аккуратное перемещение материалов;

    .

    Georgebat on

  • Гашиш Москва? Сайт – COCAINE24.BIZ Купить Гашиш Москва – COCAINE24.BIZ
    .
    Для заказа Гашиша в Москве 24/7 САЙТ – https://cocaine24.biz/
    Купить в Москве Гашиш закладкой 24/7 САЙТ – https://cocaine24.biz/
    Заказать Гашиш в Москве доставкой САЙТ – https://cocaine24.biz/
    Покупка в руки Гашиша в Москве 24/7 САЙТ – https://cocaine24.biz/
    Лучший Гашиш в Москве САЙТ – https://cocaine24.biz/
    Качественный Гашиш в Москве САЙТ – https://cocaine24.biz/
    .
    .
    .
    .
    ДЛЯ ЗАКАЗА ТОВАРА В МОСКВЕ НУЖНО НАПИСАТЬ НА САЙТ – https://cocaine24.biz/
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    Теги для гугла – Мне нужно Купить Гашиш в Москве? Какие цены на Гашиш в Москве? Каким образом можно Купить Гашиш в Москве? Какие сейчас цены на Гашиш в Москве?
    Кто сейчас продает Гашиш в Москве? Как много завезли Гашиша в Москве? Гашиш в Москве купить без йода абсолютно без вреда для организма?
    Царь-Гашиш это название того Гашиша который продают на официальном доверенном сайте гаранте? Украсть такой Гашиш в Москве не получиться, потому что работают профессионалы?
    Какие бывают разновидности Гашиша сейчас в Москве и почему у нас он самый лучший Гашиш в Москве? Если взять много Гашиша в Москве а заплатить за него мало, такое Возможно?
    Новые правила покупки и доставки Гашиша в Москве уже действуют? Круглосуточная покупка Гашиша в Москве только на официальном сайте по ссылке, больше нигде?
    Кристаллы Гашиша в Москве уже сравнивают с градом? Шыкарное качество Гашиша в Москве никогда никого не оставит равнодушным или безразличны?
    Моментальная покупка Гашиша в Москве и круглосуточная потдержка Гашиша в Москве всегда на связи, даже в выходные и праздничные дни?
    Щедрость насыпи в закладках Гашиша в Москве иногда даже удивляет, потому что закладки Гашиша в Москве всегда на 10% больше чем в заказе?
    Занять деньги или занять дорожку такого Гашиша в Москве это не стыдно, это жизнь которой живут постоянно люди в Москве?
    Хорошо что Вы всегда на связи – самый частый отзыв про наш Гашиш в Москве за последние пять лет работы на рынке Гашиша в Москве!
    Финальная версия разработок всех рецептов Гашиша в Москве можно купить на нашем сайте уже не первый год? Улететь в Небеса сквозь все преграды можно только с нашим Гашишом в Москве!
    Единственный Магазин в Москве который реально безопасно доставляет товар в руки не важно какого количества, Это именно наш Сайт Гашиша в Москве! Наш Гашиш в Москве знаю Все!
    .
    .
    .
    МОСКВА-РОССИЯ-Гашиш-ЗАКЛАДКИ-ДОСТАВКА В РУКИ -ГАРАНТИИ – КУПИТЬ – КРУГЛОСУТОЧНО -ЛЮБОЙ РАЙОН – ПОДМОСКОВЬЕ ТОЖЕ ЕСТЬ – РОССИЯ
    .
    .
    .
    Конец тегов

    KeithustTek on

Leave a comment

* Required fields
Liquid error (layout/theme line 155): Could not find asset snippets/primebcustomerloc-js.liquid