Lighten Up Mom Series - 1

Lighten Up Mom Series - 1

How can I add 10,000 steps without leaving the house? 

 

Mere mortals :

  1. - Walk during a phone call or while listening to a podcast
  2. - Dance it out
  3. ...

 

Moms : Roam room to room turning off  lights..

Comments

  • Слушай, приятель! Я в курсе, что ты размышляешь, для чего тебе лазить по нашему веб-сайту, хотя давай-ка я поведаю для тебя почему это круто, а?
    https://volleyball.tut.md/index.php/forum/obshchij/158-nadezhnoe-partnerstvo-uslugi-khraneniya-shin-ot-pastrareanvelope-md

    Во-первых, тут ты посчитаешь вагон полезной инфы! собственно что бы ты ни находил – от советов по саморазвитию до лайфхаков для совершенствования быта – у нас все есть, что тебе надо(надобно) для развития и вдохновения.

    Но далеко не все! У нас тут целое объединение, как клуб “Без Карантина”, где ты можешь знаться с крутыми ребятами, делиться своими идеями и получать поддержку в любой истории.

    А еще на нашем сайте всегда что-нибудь происходит! Промоакции, конкурсы, онлайн-мероприятия – в общем, все, дабы ты не соскучился и всегда оставался в курсе самых свежих тенденций.

    Так что, старина, не тяни кота за задолженность! Загляни на наш сайт и выделяй вместе развиваться, общаться и развлекаться! Я не сомневается, ты тут найдешь для себя по-настоящему крутых друзей и море позитива!

    Keithaspef on

  • Слушай, компаньон! Я в курсе, собственно что ты размышляешь, зачем тебе лазить по нашему веб-сайту, хотя давай-ка я поведаю тебе почему это круто, а?
    https://tehnoprofilshop.md/catalog/expendables/patches-glue/radial-patches/1820/

    Во-первых, тут ты посчитаешь вагон полезной инфы! Что бы ты ни находил – от советов по саморазвитию до лайфхаков для улучшения обстановки – у нас есть все, собственно что для тебя надо(надобно) для развития и вдохновения.

    Хотя далеко не все! У нас здесь целое сообщество, как клуб “Без Карантина”, где ты можешь общаться с крутыми детьми, делиться своими идеями и получать поддержку в любой истории.

    А еще на нашем сайте всегда что-нибудь случается! Акции, состязания, онлайн-мероприятия – в целом, все, чтобы ты не соскучился и практически постоянно оставался в курсе самых новых направленностей.

    Так что, старина, не тяни кота за хвост! Загляни на наш сайт и давай вместе развиваться, знаться и веселиться! Я уверен, ты тут найдешь себе на самом деле крутых друзей и море позитива!

    Keithaspef on

  • kraken12 – kraken, kraken зеркало

    BruceTrend on

  • My brother recommended I might like this web site. He was entirely right. This post actually made my day. You can not imagine just how much time I had spent for this info! Thanks!

    canada pharmaceuticals online generic on

  • Экипировка – это не просто одежда, это неотъемлемая часть военной службы или спортивных достижений. Она должна быть надежной, удобной и функциональной, чтобы обеспечить максимальную эффективность в любых условиях. В этом обзоре мы познакомим вас с ассортиментом товаров военторга “Экипировка Эксперт”, где вы сможете найти все необходимое для своей службы, спорта или активного отдыха.
    аптечку второго эшелона купить
    Военная форма и камуфляж
    Военная форма – это основа экипировки, которая должна обеспечивать комфорт и защиту в любых погодных условиях. Военторг “Экипировка Эксперт” предлагает широкий выбор военной формы от ведущих производителей, таких как “Камуфляж и снаряжение”, “Барс” и “Сплав”.
    подсумок купить
    https://ekipirovka.shop/katalog/taktika/sredstva_nablyudeniya/
    В ассортименте военторга представлены комплекты летней и зимней формы, а также различные виды камуфляжа: от классического “флоры” до современного “мультикам”. Также вы найдете все необходимые элементы одежды: куртки, брюки, футболки, термобелье и т.д.

    Обувь и амуниция
    Обувь – это один из самых важных элементов экипировки, так как она обеспечивает устойчивость и комфорт при движении.

    ThomasBog on

  • https://viagra-moscow.ru/

    HarryVot on

  • Прошу прощения, что я вмешиваюсь, есть предложение пойти по другому пути.
    Барокко – сложный дворцовый стиль, двери эмаль где нередко присутствую мрамор и позолота. мы оказываем такие идеи, как: дверь-пенал, книжка, раздвижные перегородки, раздвижные двери, роторные, стеклянные двери-купе.

    Teresafef on

  • почему не работает mega sb – m3ga площадка, mega onion

    Carlosowelt on

  • Hi there! This article couldn’t be written much better! Reading through this post reminds me of my previous roommate! He always kept talking about this. I will forward this information to him. Fairly certain he’s going to have a good read. Thanks for sharing!

    canadian government approved pharmacies on

  • Слушай, компаньон! Я в курсе, собственно что ты раздумываешь, зачем тебе лазить по нашему сайту, но давай-ка я расскажу тебе почему это круто, а?
    http://ustsm.md/?p=136

    Во-1-х, здесь ты посчитаешь вагон нужной инфы! собственно что бы ты ни искал – от советов по саморазвитию до лайфхаков для улучшения быта – у нас есть все, что для тебя нужно для становления и вдохновения.

    Но далеко не все! У нас тут целое объединение, как клуб “Без Карантина”, где ты можешь знаться с крутыми ребятами, делиться своими мыслями и получать поддержку в каждой ситуации.

    А еще на нашем веб-сайте всегда что-нибудь происходит! Акции, конкурсы, онлайн-мероприятия – в целом, все, чтобы ты не заскучал и всегда оставался в курсе самых свежих направленностей.

    Так что, старина, не тяни кота за задолженность! Загляни на наш сайт и давай совместно развиваться, общаться и веселиться! Я уверен, ты тут найдешь для себя на самом деле крутых друзей и море позитива!

    Keithaspef on

  • Astronomers spot a massive ‘sleeping giant’ black hole less than 2,000 light-years from Earth
    ссылка на мег
    Astronomers have spotted the most massive known stellar black hole in the Milky Way galaxy after detecting an unusual wobble in space.

    The so-called “sleeping giant,” named Gaia BH3, has a mass that is nearly 33 times that of our sun, and it’s located 1,926 light-years away in the Aquila constellation, making it the second-closest known black hole to Earth. The closest black hole is Gaia BH1, which is located about 1,500 light-years away and has a mass that is nearly 10 times that of our sun.

    Astronomers discovered the black hole while combing through observations taken by European Space Agency’s Gaia space telescope for an upcoming data release to the scientific community. The researchers weren’t expecting to find anything, but a peculiar motion — caused by Gaia BH3’s gravitational influence on a nearby companion — caught their eye.

    Many “dormant” black holes don’t have a companion close enough to munch on, so they are much more difficult to spot and don’t generate any light. But other stellar black holes siphon material from companion stars, and this exchange of matter releases bright X-rays that can be spotted through telescopes.
    The wobbling movement of an old giant star in the Aquila constellation revealed that it was in an orbital dance with a dormant black hole, and it’s the third such dormant black hole spotted by Gaia.

    The researchers used the European Southern Observatory’s Very Large Telescope in Chile’s Atacama Desert and other ground-based observatories to confirm the mass of Gaia BH3, and their study has also offered new clues to how such huge black holes came to be. The findings appeared Tuesday in the journal Astronomy & Astrophysics.

    “No one was expecting to find a high-mass black hole lurking nearby, undetected so far,” said lead study author Pasquale Panuzzo, an astronomer at the Observatoire de Paris, part of France’s National Centre for Scientific Research, and a Gaia collaboration member, in a statement. “This is the kind of discovery you make once in your research life.”

    Jeremyvow on

  • Astronomers spot a massive ‘sleeping giant’ black hole less than 2,000 light-years from Earth
    mega sb зеркало
    Astronomers have spotted the most massive known stellar black hole in the Milky Way galaxy after detecting an unusual wobble in space.

    The so-called “sleeping giant,” named Gaia BH3, has a mass that is nearly 33 times that of our sun, and it’s located 1,926 light-years away in the Aquila constellation, making it the second-closest known black hole to Earth. The closest black hole is Gaia BH1, which is located about 1,500 light-years away and has a mass that is nearly 10 times that of our sun.

    Astronomers discovered the black hole while combing through observations taken by European Space Agency’s Gaia space telescope for an upcoming data release to the scientific community. The researchers weren’t expecting to find anything, but a peculiar motion — caused by Gaia BH3’s gravitational influence on a nearby companion — caught their eye.

    Many “dormant” black holes don’t have a companion close enough to munch on, so they are much more difficult to spot and don’t generate any light. But other stellar black holes siphon material from companion stars, and this exchange of matter releases bright X-rays that can be spotted through telescopes.
    The wobbling movement of an old giant star in the Aquila constellation revealed that it was in an orbital dance with a dormant black hole, and it’s the third such dormant black hole spotted by Gaia.

    The researchers used the European Southern Observatory’s Very Large Telescope in Chile’s Atacama Desert and other ground-based observatories to confirm the mass of Gaia BH3, and their study has also offered new clues to how such huge black holes came to be. The findings appeared Tuesday in the journal Astronomy & Astrophysics.

    “No one was expecting to find a high-mass black hole lurking nearby, undetected so far,” said lead study author Pasquale Panuzzo, an astronomer at the Observatoire de Paris, part of France’s National Centre for Scientific Research, and a Gaia collaboration member, in a statement. “This is the kind of discovery you make once in your research life.”

    Anthonypople on

Leave a comment

* Required fields