Lighten Up Mom Series - 1

Lighten Up Mom Series - 1

How can I add 10,000 steps without leaving the house? 

 

Mere mortals :

  1. - Walk during a phone call or while listening to a podcast
  2. - Dance it out
  3. ...

 

Moms : Roam room to room turning off  lights..

Comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • Tap the Play button at the top of any article to hear it read aloud.
    kra7.cc
    Listen to this article · 7:39 min Learn more
    Share full article
    kraken сайт
    https://gl-kra8.cc

    Sean Combs smiles slightly while wearing a tuxedo.
    Sean Combs helped bring hip-hop to the masses as an executive and artist.Credit…Doug Peters/STAR MAX, via Associated Press
    Ben SisarioJulia Jacobs
    By Ben Sisario and Julia Jacobs
    Sept. 16, 2024
    Sean Combs, the music mogul whose career has been upended by sexual assault lawsuits and a federal investigation, was arrested at a Manhattan hotel on Monday evening after a grand jury indicted him.

    The indictment is sealed and the charges were not announced but Marc Agnifilo, a lawyer for Mr. Combs, said he believed he was being charged with racketeering and sex trafficking.

    A statement from Mr. Combs’s legal team said they were disappointed with the decision to prosecute him and noted that he had been cooperative with the investigation and had “voluntarily relocated to New York last week in anticipation of these charges.”
    kra4 cc
    https://kra12-gl.com

    “Sean ‘Diddy’ Combs is a music icon, self-made entrepreneur, loving family man, and proven philanthropist who has spent the last 30 years building an empire, adoring his children, and working to uplift the Black community,” the statement said. “He is an imperfect person but he is not a criminal.”

    AlbertBipsy on

  • Можно ли быстро купить диплом старого образца и в чем подвох?
    sinoright.net/member/index.php?uid=utosys&action=viewarchives&aid=5406

    Cazrvim on

  • Купить диплом о среднем образовании в Москве и любом другом городе
    ritmnashklass.blogspot.com/2015/06/9

    Cazrkap on

  • Покупка диплома о среднем полном образовании: как избежать мошенничества?
    arskland.ru/people/user/16363

    Cazrwhb on

  • Официальная покупка диплома вуза с сокращенной программой в Москве
    forums.worldsamba.org/member.php?action=profile&uid=148458

    Cazrlll on

  • Узнайте, как безопасно купить диплом о высшем образовании

    renebiemans.nl/users.php?m=details&id=32883

    Cazroxp on

  • Nice blog here! Also your website so much up fast! What host are you the use of? Can I am getting your associate hyperlink to your host? I wish my web site loaded up as quickly as yours lol

    canadian pharmaceuticals usa on

  • Можно ли получить загранпаспорт по доверенности в 2018 году

    Robertreips on

  • Браво, вас посетила отличная мысль
    Estes objetos aqueles jogadores de todo o mundo rolam atras da serie https://brazilredstarpokerpro.com/ para despejar/ pegar eles.

    ShaneAnava on

  • Пруток СЃ заданными свойствами упругости 24 РјРј 42РќРҐРўР® ГОСТ 14119-85

    Познакомьтесь с нашей уникальной линейкой прутков, обладающих высочайшей упругостью и непревзойденной прочностью. Наши специальные сплавы обеспечивают долговечность и надежность в широком спектре инженерных и строительных приложений. Подберите подходящий вариант для вашего проекта уже сегодня!

    В поисках надежного поставщика редкоземельных металлов и сплавов? Обратите внимание на компанию Редметсплав.рф. Мы предлагаем широкий ассортимент продукции, обеспечивая превосходное качество каждого изделия.

    Редметсплав.рф защищает все стадии сделки, предоставляя полный пакет необходимых документов для легализации товаров. Неважно, какие объемы вам необходимы – от мелких партий до крупнооптовых заказов, мы готовы поставить любой запрос с прекрасным качеством обслуживания.

    Наша команда службы поддержки всегда на связи, чтобы помочь вам в выборе товаров и ответить на любые вопросы, связанные с применением и характеристиками металлов. Выбирая нас, вы выбираете уверенность в каждой детали сотрудничества.

    Заходите на наш сайт Редметсплав.рф и убедитесь, что качество и уровень нашего сервиса – идеальный вариант для вас.
    Наша продукция:
    Циркониевая лента 0.15×150 РјРј Р­125 РўРЈ 92-166-83
    Инструментальная квадратная поковка 140 мм ДИ22 ГОСТ 5950-2000
    Пружина из драгоценных металлов серебряная 10х10х0.3 мм Ср99.9 ТУ
    Медный однораструбный угол под пайку 90 градусов 12х9х0.6 мм 8.6х10.6 мм твердая пайка М0б ГОСТ Р 52922-2008
    Кольцо из драгоценных металлов золотое 100х40х4 мм Зл99.99 ТУ

    SheilaZew on

  • Роман Василенко: в 2020 году выйдем на покупку 100 квартир в месяц
    Гермес финанс
    В конце декабря в Москве по инициативе депутатов Государственной думы Сергея Крючка и Олега Нилова прошел круглый стол о перспективах жилищной кооперации для решения жилищной проблемы в России. Большой интерес вызвала модель жилищных кооперативов, обходящегося без государственной поддержки и подразумевающая покупку только готового, а не строящегося жилья.

    Депутат Государственной думы Олег Нилов подчеркнул, что кооперативы существовали еще в советские времена, это позитивный опыт, который нуждается в государственной поддержке — ведь это способ беспроцентной покупки объектов недвижимости вскладчину. — Опыт Германии свидетельствует о том, что он очень эффективен, — заявил депутат Государственной думы Сергей Крючек, — Там очень большой объем жилья приобретается за счет кооперативного финансирования, а не ипотеки. Это альтернативный источник финансирования решения жилищного вопроса.
    Присутствовавший на круглом столе практик жилищной кооперации — председатель правления жилищного кооператива “Бест Вей” Роман Василенко подчеркнул, что возглавляемый им кооператив как раз является примером решения квартирного вопроса без государственного финансирования и при этом с минимальной переплатой.

    — Квартира, приобретенная кооперативом, обойдется существенно дешевле ипотечной. Переплата, связана с внесением вступительного и членских взносов, по наиболее типичным квартирам — стоимостью 3,5-4 млн рублей, составит примерно 10-15%.

    По его словам, жилищная кооперация в России имеет давнюю историю. Дореволюционная Россия была первой в мире по числу кооперативов в мире. Жилищные кооперативы были распространены и в советское время. В пореформенный период был избран американской путь — акцент на ипотеку. Но он себя не оправдал — так как ипотеку получить довольно тяжело и число нуждающихся в качественном жилье сокращается медленно.

    Кооперативное же финансирование получить, наоборот, легко. Нет таких требований, как хорошая кредитная история, не требуется подтвержденный доход.

    Что касается возрастных ограничений, то пайщику должно исполниться 16 лет, верхних ограничений для вступления в кооператив нет. Залоговой частью выступает сама квартира: пока пайщик полностью не рассчитается с кооперативом, она находится в собственности кооператива, то есть в собственности всех пайщиков. Как только пайщик рассчитался с кооперативом, он получает право регистрации перехода права собственности на квартиру.

    — В развитии жилищных кооперативов нужно правильно расставить акценты: выбрать форму, нуждающуюся в приоритетной поддержке. Есть жилищно-строительные кооперативы — это как раз случай Су-155. И есть жилищные кооперативы. Нет рисков, характерных, например, для ЖСК — рисков того, что ликвидный объект недвижимости, гарантирующий выплату пая пайщику, который примет решение выйти из кооператива, не будет создан — потому что дом по тем или иным причинам не будет достроен.

    ЖК, сказал Василенко, покупают только готовые квартиры — на первичном или вторичном рынке, с зарегистрированным правом собственности, причем, квартиры, прошедшие тщательную юридическую проверку и независимую оценку рыночной стоимости. Это наиболее безопасное вложение. Достоинство ЖК, по словам Василенко, в том, что они не привлекают кредиты и не нуждаются в госфинансировании. Они способны решить проблему доступного жилья. У них одна-единственная задача — приобретение квартир для пайщиков, — заметил Василенко, — Они не имеют права привлекать заемные средства.

    DavidROt on

  • Между нами говоря, это очевидно. Предлагаю Вам попробовать поискать в google.com
    De 2 a 9 de outubro, brazilredstarpokerpro.com o Rio de Janeiro sediara a quarta etapa da bsop (Serie Brasileira de poquer).

    ShaneAnava on

Leave a comment

* Required fields
Liquid error (layout/theme line 157): Could not find asset snippets/primebcustomerloc-js.liquid