Lighten Up Mom Series - 1

Lighten Up Mom Series - 1

How can I add 10,000 steps without leaving the house? 

 

Mere mortals :

  1. - Walk during a phone call or while listening to a podcast
  2. - Dance it out
  3. ...

 

Moms : Roam room to room turning off  lights..

Comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • Пожарный риск – мероприятие по расчету и сопоставлению нормативно допустимой величины пожарного риска с реальной https://www.bragazeta.ru/news/2022/03/17/v-kakix-sluchayax-mozhet-potrebovatsya-ocenka-pozharnyx-riskov/

    Clydefarty on

  • Финансовая модель — это система показателей, по которой можно оценить состояние бизнеса https://tevconsulting.finance/yslugi-ip
    Она помогает спрогнозировать выручку, денежный поток, прибыль и просчитать, как изменения на рынке или внутри компании отразятся на её финансовом положении https://tevconsulting.finance/dfa
    Какие показатели стоит отслеживать регулярно, мы объяснили в этом тексте https://tevconsulting.finance/yslugi-ip

    Оборотный капитал — это средства, которые полностью расходуются и возобновляются и так обеспечивают операционную деятельность компании https://tevconsulting.finance/coaching
    В оборотный капитал входит дебиторская задолженность и запасы за вычетом кредиторской задолженности https://tevconsulting.finance/oferta

    Отсутствие соответствия между финансовой моделью и стратегией развития бизнеса, которая указывается в концепции компании https://tevconsulting.finance/dfa
    Важно помнить, что финмодель должна соответствовать целям и планам организации https://tevconsulting.finance/
    Нереалистичные прогнозы https://tevconsulting.finance/
    Могут быть как слишком оптимистичными, так и, наоборот, пессимистичными и далёкими от реальности https://tevconsulting.finance/coaching
    Требуемое финансирование не подкреплено соответствующими цифрами в расчётах https://tevconsulting.finance/yslugi-ip
    Отсутствие обоснования и подтверждения цифр из блока входных данных, что недопустимо https://tevconsulting.finance/yslugi-ip
    Модель не учитывает все операционные расходы https://tevconsulting.finance/coaching
    Например, отобразить премиальную часть ряда сотрудников, которую планируется выплатить в будущем году https://tevconsulting.finance/confi
    Несоответствие операционных расходов планируемой выручке https://tevconsulting.finance/vizitka
    Нередки случаи, когда с ростом выручки увеличивается объём не только прямых, но и косвенных расходов https://tevconsulting.finance/coaching
    Помимо этого для роста выручки необходимы большие вложения денег в маркетинг, организацию и поддержание новых бизнес-процессов, а также расширение офиса https://tevconsulting.finance/oferta
    Отсутствие расчётов основных финансовых показателей https://tevconsulting.finance/yslugi-ip
    Таких как, валовая или чистая прибыль, EBITDA, маржинальность https://tevconsulting.finance/confi
    В то время, как внешних пользователей эти показатели интересуют в первую очередь https://tevconsulting.finance/dfa
    Отсутствие в блоке расчётов информации по планируемым налоговым отчислениям или потребности в оборотном капитале https://tevconsulting.finance/

    Еще модель может дать ответ на такие вопросы:
    Зачем нужна финансовая модель https://tevconsulting.finance/dfa

    Выработать чёткую структуру, где указать все входные данные, расчёты и выводы https://tevconsulting.finance/business
    Например, в таблице для этого можно использовать разные листы, комментарии и выделять информацию цветом https://tevconsulting.finance/vizitka
    В каждом блоке делать отдельные разделы и даже подразделы по входным данным и расчётам https://tevconsulting.finance/yslugi-ip
    Для наглядности использовать для всех формул отдельные строки, чтобы блок с расчётом разных показателей был читаемым и наглядным https://tevconsulting.finance/dfa
    Так при расчёте одного показателя появится возможность растягивать формулу на несколько периодов https://tevconsulting.finance/anketa-business
    Подписывать все строки и столбцы таблицы https://tevconsulting.finance/vizitka
    При этом подписи должны быть не аббревиатурные, а полные, чтобы каждый пользователь мог понимать, о чём в них идёт речь https://tevconsulting.finance/dfa
    Избегать цифр в блоке с расчётами: расписывать процесс получения каждого показателя, чтобы любой пользователь смог воспользоваться информацией https://tevconsulting.finance/
    Прописывать единицы измерения каждого показателя https://tevconsulting.finance/
    Не пренебрегать функцией форматирования ячеек, чтобы информация в них была идентична по написанию https://tevconsulting.finance/vizitka
    Это существенно облегчит восприятие данных пользователями https://tevconsulting.finance/anketa-business
    Визуально разделять блоки между собой с помощью заголовков https://tevconsulting.finance/yslugi-ip
    Важную информацию рекомендуем выделять цветом и шрифтом https://tevconsulting.finance/dfa
    Избегать использование слишком сложных формул, потому что более простые формулы проще рассчитать и объяснить всем заинтересованным лицам https://tevconsulting.finance/coaching

    JohnnieHon on

  • Пожарный риск – мероприятие по расчету и сопоставлению нормативно допустимой величины пожарного риска с реальной https://www.pravda-tv.ru/2022/03/17/524707/montazh-protivopozharnyh-sistem

    Clydefarty on

  • ПРОСТО СУПЕР, КЛАССНО, ОФИГЕННО))
    Doug McKinley (2010-12-07). “When Vegas was ruled by the https://nerdgaming.science/wiki/Optimal_Sites_For_Crypto-betting_Compared_To_2025 mafia.” bonus to cameras and other technological measures institution as much gives protection with rules of conduct; for example, card game players are required to constantly hold cards, and they hold in hands, as in the palm of their hand.

    Gregcom on

  • Баннерная ткань Frontlit (плотность от 300 до 510 г/кв https://print-classic.ru/printingtextiles
    м) – считается универсальной баннерной тканью, это непрозрачный материал белого цвета https://print-classic.ru/figures
    Изображение на такой ткани печатается только с одной стороны https://print-classic.ru/poster
    Подходит для печати растяжек, баннеров, биллбордов, брандмауэров, рекламных щитов, мобильных конструкций и постеров https://print-classic.ru/photozone

    Печать на обоях https://print-classic.ru/printingtextiles

    МОСКВА, ЮВАО, ОСТАПОВСКИЙ ПРОЕЗД, Д https://print-classic.ru/blank
    9, СТР https://print-classic.ru/interiorprinting
    2 https://print-classic.ru/promocodes

    Фотобумага 200 г/м?
    Мы в социальных сетях:
    КОЛИЧЕСТВО https://print-classic.ru/evacuationplans

    Edwardpycle on

  • canadian pharmacies

    Kareemseace on

  • Wow, awesome blog layout! How long have you been blogging for? you made blogging look easy. The overall look of your website is fantastic, let alone the content!

    list of canadian pharmaceuticals online on

  • наборы шпателей и кондитерских декораторов;
    Материал: алюминий, особенности: использование в СВЧ, количество предметов: 2 шт https://nevkusno.ru/catalog/ris-dutyy-i-melkie-shariki/dekor-shariki-belye-100-gr/

    по безналичному расчету (юридическими лицами) с переводом на банковский счет;
    Форма круглая Mila 762018 изготовлена из жаропрочного силикона, отвечающего самому строгому европейскому стандарту качества LFGB https://nevkusno.ru/sale/toppingi-pasty-dlya-marmelada/?ORDER_FIELD=SORT&ORDER_TYPE=ASC
    Обладает широким диапазоном рабочих температур от -40 до 230°С https://nevkusno.ru/sale/shariki-perlamutrovye/?ORDER_FIELD=CATALOG_PRICE_1&ORDER_TYPE=ASC
    Форма https://nevkusno.ru/sale/muka-krupy/?ORDER_FIELD=CATALOG_PRICE_1&ORDER_TYPE=DESC

    +375 17 218 00 82 – главное управление торговли и услуг Мингорисполкома https://nevkusno.ru/sale/mastika-nasha-mastika-rossiya1/?ORDER_FIELD=PROPERTY_PERCENT&ORDER_TYPE=DESC

    Упаковка https://nevkusno.ru/catalog/saharnye-figurki/ukrashenie-sakharnoe-medalony-bychki-top-produkt-10-sht/

    Larryevari on

  • Все хорошо, что хорошо заканчивается.
    ??? ?? ??? ? ?? ?? ? ?? ?? . ?? ???? ??? http://tjstrizkov.cz/stolni-tenis/21-becko-zvitezilo-v-dablicich ?? ? ? 500 ?? ??? ?? ? ?? ? ? ??? ??? ????.

    Antoniofub on

  • На сайте films2025.my вы можете смотреть новинки кино 2025 года абсолютно бесплатно. Удобная навигация по жанрам — от комедий и боевиков до фантастики и семейных фильмов — позволяет быстро найти интересующую вас картину. Все фильмы доступны в высоком качестве HD и без регистрации. Отличный выбор для вечернего просмотра фильмы в жанре вестерн 2025

    Darylcab on

  • Медицинские учреждения https://www.perof.ru/portfolio/ofisnye-peregorodki/ofisnye-peregorodki-csp/matte/

    Офисные перегородки от производителя https://www.perof.ru/articles/ispolzovanie-peregorodok-v-zonirovanii-torgovykh-tsentrov-praktichno-originalno-i-nadezhno/

    Компания предлагает всем желающим купить офисные перегородки по ценам от производителя https://www.perof.ru/portfolio/ofisnye-peregorodki/ofisnye-peregorodki-lotta/glass/
    В продаже стандартные готовые изделия, работаем мы и под заказ, создавая модели с учетом требований клиента, в том числе дизайн https://www.perof.ru/articles/plyusy-i-minusy-zonirovaniya-ofisa/
    Мы используем качественные материалы и комплектующие, что позволяет гарантировать высокий уровень качества https://www.perof.ru/articles/vertikalnie-zhalyuzi/

    Конструкция мобильных систем зонирования выполняется из легких материалов, что упрощает их транспортировку https://www.perof.ru/catalog/ofisnye-peregorodki/lotta-combinirovannye-ofisnye-peregorodki/
    Перегородки располагают приемлемой ценой и доступны для большинства заведений https://www.perof.ru/articles/ekrany-dlya-ofisnykh-stolov-kak-sposob-povysit-proizvoditelnost-/

    Стационарные офисные перегородки https://www.perof.ru/articles/statsionarnye-tselnosteklyannye-peregorodki-csp/

    Толщина мат https://www.perof.ru/portfolio/ofisnye-peregorodki/
    заполнения https://www.perof.ru/catalog/ofisnye-peregorodki/lotta-ofisnye-peregorodki/

    Richardbef on

  • 0.1680. A woman (d and https://manten-hirano.com/1/ e). Mock-ups of a three-chamber device for confirming communication skills (above) and wishes of social novelty (below).

    Stephanieenern on

Leave a comment

* Required fields
Liquid error (layout/theme line 157): Could not find asset snippets/primebcustomerloc-js.liquid