Lighten Up Mom Series - 1

Lighten Up Mom Series - 1

How can I add 10,000 steps without leaving the house? 

 

Mere mortals :

  1. - Walk during a phone call or while listening to a podcast
  2. - Dance it out
  3. ...

 

Moms : Roam room to room turning off  lights..

Comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • Вы выбираете понравившуюся картину, время арт-вечеринки и место из списка партнерских кафе и ресторанов https://www.virgo-show.com/dancing-waiters Также вы можете предложить свой любимый ресторан или творческую площадку https://www.virgo-show.com/vystavki
    Dream forest (ЦАО, Одинцово)
    Bizone (САО)
    Прогуляться по нашим тематическим разделам будет интересно не только невестам https://www.virgo-show.com/blog Специалисты портала svadebka https://www.virgo-show.com/vystavki ws уверены, что и ведущие свадебных мероприятий, особенно начинающие, с радостью возьмут на вооружение готовые сценарии проведения свадеб https://www.virgo-show.com Мы всегда точно знаем, что нужно современным влюблённым парам!
    Аренда современных залов оборудованных под кино и сериалы с караоке, игровыми приставками XBOX ONE Kinect/PS и настольными играми https://www.virgo-show.com/newyear 5 отдельных закрытых залов до 150 человек https://www.virgo-show.com Можно приносить с собой еду, напитки и алкоголь без пробкового сбора https://www.virgo-show.com/contact
    Адрес : м https://www.virgo-show.com/videos Крылатское, Крылатские холмы 33к1 Сайт : https://legion https://www.virgo-show.com/dancing-waiters club Телефон : +7 (495) 120-70-30 Стоимость : лазертаг в будни — от 5000 р https://www.virgo-show.com/photo /час за 8 чел https://www.virgo-show.com , в выходные — от 9000 р https://www.virgo-show.com/photo /час за 10 чел https://www.virgo-show.com/maslenica ; лазертаг-квесты — от 30 000 р https://www.virgo-show.com/newyear /10 чел https://www.virgo-show.com/blog/categories/%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D1%8C%D0%B1%D0%B0 ; аренда банкетного зала в будни/выходные — 1000 р https://www.virgo-show.com/cheerleading /2000 р http://www.virgo-show.com /час https://www.virgo-show.com/videos

    Robertdig on

  • Работает по: черным металламРабочая температура: -40°С до +50°СМакс https://www.ndt-club.com/kompozity.htm
    измерение: 2000 микронШаг измерений: 20 микронПодсветка экрана: НетДоп https://www.ndt-club.com/product-943-ds151-datchik-pyti-k-antennoi-reshetke-serii-m90.htm
    функции: нетПроизводство: ПольшаГарантия: 1 год
    Ультразвуковой толщиномер WT100A позволяет за короткий промежуток времени провести контроль толщины любых материалов, пропускающих ультразвук: металл, пластик и даже стекл не подходит для измерения толщины чугуна, рассеивающих материалов, а также нерасщепленных многослойных композитных материалов (см https://www.ndt-club.com/product-245-konstanta-k6c-tolshinomer-pokritii-yniversalnii.htm
    ниже подробную информацию об измерении толщины различных материалов) https://www.ndt-club.com/news-37.htm

    Работает по: черным и цветным металламРабочая температура: -25°С до +50°СМакс https://www.ndt-club.com/product-506-a1550-introvisor-defektoskop-tomograf-yltrazvykovoi.htm
    измерение: 2000 микронШаг измерений: 1 микронПодсветка экрана: ЕстьДоп https://www.ndt-club.com/product-17-kabel-lemo-00-lemo-00.htm
    функции: УФ-фонарик, фонарикПроизводство: ТайваньГарантия: 1,5 года

    Толщиномер Константа К6Ц позволяет проводить измерение глубины пазов и оценку шероховатости поверхности после пескоструйной или дробеструйной обработки, контролировать климатические условия https://www.ndt-club.com/product-930-jestkii-keis-t15.htm

    Толщиномер покрытий — это прибор, предназначенный для измерения толщины покрытия материала https://www.ndt-club.com/produkcija-86-ferritometri.htm
    Это может быть ржавчина, краска, защитное покрытие и т https://www.ndt-club.com/product-639-tapirys-yniversalnii-shablon-specialista-nk.htm
    д https://www.ndt-club.com/product-923-ars-n-avtomaticheskaya-proyavochnaya-mashina.htm
    По принципу действия, области применения такое оборудование подразделяют на ультразвуковое, магнитное, вихретоковое, электромагнитное, механическое, электромагнитновихретоковое https://www.ndt-club.com/news-67.htm
    Для правильного выбора прибора нужно знать тип основания https://www.ndt-club.com/produkcija-228-obrazci.htm
    Например, вихретоковые применяются при неметаллических покрытиях на проводящих основаниях https://www.ndt-club.com/product-309-so-2-so-3-komplekt-standartnih-obrazcov.htm
    Электромагнитные используются при магнитных основаниях https://www.ndt-club.com/produkcija-101-elektroiskrovie-defektoskopi.htm

    Stevensmels on

  • Портативный аппарат HIFU для SMAS лифтинга MBT-HIFU mini (3 картриджа)
    269 000 руб https://emshape.ru/chto-takoe-miostimulyacziya/

    Наличие на складе: В наличии Мин https://emshape.ru/vredny-li-apparaty-ems/
    размер заказа: 1 шт https://emshape.ru/category/stati/
    Условия оплаты: Наличный и безналичный расчет Доставка: Доставка по России, СНГ Гарантия: 1 год Применение: Профессиональное, для дома https://emshape.ru/kontakty/

    Аппарат 7 в 1 KIM 8 (WL-919s) Липолиз, Кавитация, РФ, Вакуум https://emshape.ru/catalog/

    С данными товарами также покупают: Гели Гельтек для аппаратных процедур — RF лифтинга https://emshape.ru/kak-vybrat-apparat-dlya-korrekczii-figury/

    169 000 руб https://emshape.ru/elektromagnitnaya-stimulyacziya-myshcz/

    Bryantix on

  • В случае среднего вида мини-пекарни потребуется более мощная и производительная модель тестомеса, чем в бюджетном https://www.kondhp.ru/preorder/12469
    Он может быть как спиральный, так и Z-образный https://www.kondhp.ru/preorder/13171
    Опять-таки – инструмент вращения не сильно принципиален https://www.kondhp.ru/pages/video-izmelcheniya-yaichnoi-skorlupy-v-kroshku-na-drobilke-rotorno-molotkovoi-drm-400

    Оборудование собственного производства Компания ООО имеет большой опыт поставок пищевого оборудования и предлагает своим клиентам недорогое оборудование собственного производства https://www.kondhp.ru/products/teploobmennik-dlya-pomadosbivalnogo-agregata-shpa
    Оборудование которое мы производим наиболее востребовано на крупных хлебозаводах, кондитерских цехах, небольших пекарнях и кафе https://www.kondhp.ru/pages/testomesilnaya-mashina-tm-63-tm-200
    Номенклатура производимого нами оборудования всегда расширяется, т https://www.kondhp.ru/pages/video-raboty-mashiny-dlya-vydavlivaniya-plastilinovykh-zhgutov-i-ikh-rezki-na-gotovye-izdeliya-zadannoi-dliny-1
    к https://www.kondhp.ru/preorder/12856
    растет потребность производств в недорогом оборудовании российского производства https://www.kondhp.ru/preorder/13224

    Принцип её работы заключается в том, что оператор загружает муку в ручную при помощи лопатки, а аппарат, за счет вибрации, просеивает муку через встроенное внутри сито https://www.kondhp.ru/pages/video-rezki-kuskov-khleba-na-lomtiki-na-mashine-prodolno-poperechnoi-gilotinnoi-rezki

    Пользователь соглашается не предпринимать действий и не оставлять комментарии и записи, которые могут рассматриваться как нарушающие российское законодательство или нормы международного права, в том числе в сфере интеллектуальной собственности, авторских и/или смежных прав, общепринятые нормы морали и нравственности, а также не предпринимать любых действий, которые приводят или могут привести к нарушению нормальной работы и сервисов Сайта https://www.kondhp.ru/pages/video-raboty-v-rezhime-kholostogo-khoda-pitatelya-shliuzovogo-rotornogo-a2-khpsh

    Основным оборудованием для окончательной расстойки являются расстойные люлечные конвейерные шкафы, имеющие или Г-образную, или П-образную, или Т-образную форму https://www.kondhp.ru/products/mashina-diskovoi-prodolno-poperechnoi-rezki-plastov-razlichnykh-konditerskikh-mass-dvukhvalnaya
    По производимому ассортименту подразделяются на универсальные и специализированные https://www.kondhp.ru/products/vzbivalnaya-mashina-mv-60-analog-vengerki-tsg-103
    Универсальные шкафы используются в поточных линиях при производстве хлебных изделий широкого ассортимента https://www.kondhp.ru/pages/video-raboty-mukoproseivatelya-pioner-p2-p-ispolnenie-nerzhaveiuschaya-stal-na-muke-s-kommentariem
    Специализированные шкафы предназначены для комплексно-механизированных и автоматизированных линий при производстве изделий только определенных формы и массы https://www.kondhp.ru/products/ustanovka-dezinfektsii-rabotnikov-obrabotka-ruk-v-proizvodstvennykh-pomescheniyakh-na-predpriyatiyakh-napolnaya-malogabaritnaya

    Мы можем самостоятельно подготовить всю информацию и предоставить Вам на выбор лучшие из вариантов, либо Вы можете сделать это сами любым удобным для Вас способом https://www.kondhp.ru/preorder/13484

    CharlesCoite on

  • ПОШИВ МЕРЧА https://norsy.ru/

    Тщательное следование техническим требованиям заказчика https://norsy.ru/pochemu-my

    Платки, промо сумки, промо?накидки, фартуки-передники, блузоны, брюки, поло, футболки, худи, свитшоты, толстовки, рубашки?сорочки, ветровки, бомберы, куртки, брюки утеплённые https://norsy.ru/otzyvy

    Да, в случае размещения Вашего заказа, мы отшиваем опытные образцы бесплатно при заказе от 100 штук https://norsy.ru/ceny
    Детали можно уточнить у менеджера по телефону либо написав нам письмо https://norsy.ru/o-nas

    Внесите этот номер в адресную книгу своего телефона:
    Наше швейное производство имеет большой опыт в пошиве одежды любых видов https://norsy.ru/voprosy-otvety
    Мы принимает заказ на пошив крупны и мелким оптом в Москве и Области https://norsy.ru/pochemu-my
    Имеем большое и организованное производство с новым современным оборудованием, наш штат опытных швей и конструкторов одежды обеспечивает премиальное качество выпускаемой продукции https://norsy.ru/ceny
    При всем этом мы имеем демократичные цены https://norsy.ru/voprosy-otvety

    LeonelNor on

  • Онлайн экскурсия в цех ламинации “Пластика Окон”
    Оставить заявку https://oknagarant.ru/catalog/moskitnye-setki/tipsppolotna-antimoshka/shirina-1350spmm

    Подберите окно для своего дома https://oknagarant.ru/catalog/gotovye-plastikovye-okna/profil-melke/page-15

    Оставить заявку https://oknagarant.ru/catalog/moskitnye-setki/filter-discounted/tipsppolotna-antipyltsa/page-4

    Современные ПВХ-окна могут быть оснащены различными элементами для повышения безопасности и удобства https://oknagarant.ru/products/moskitnaya-setka-550×1350mm-antipyltsa
    Среди них:
    Окна Горизонт https://oknagarant.ru/catalog/gotovye-alyuminievye-okna-razdvizhnye/profil-provedal/vysota-1200spmm

    Jerrylip on

  • Мы работаем «под ключ» и предоставляем весь комплекс услуг, начиная от разработки дизайн-проекта и заканчивая установкой стенда https://element-pro.com/proizvodstvo/oformlenie-vitrin.html
    При необходимости сопровождаем своих клиентов на международных выставках https://element-pro.com/en-kontakty.html
    Ознакомиться с реализованными проектами можно на нашем сайте https://element-pro.com/design/brendovye-obyekty.html

    Предоставим услуги кейтринг, подберем промо персонал https://element-pro.com/design.html
    Обеспечим техническую поддержку стенда на выставке https://element-pro.com/proizvodstvo/eksklyuzivnaya-mebel.html
    Доставим экспонаты до выставочного места https://element-pro.com/design/en-brendovye-obyekty.html

    Руководитель маркетингово-аналитического отдела https://element-pro.com/arenda/stenovye-konstruktsii.html

    О https://element-pro.com/proizvodstvo/en-stoyki-informatsii.html
    А https://element-pro.com/arenda/en-nestandartnye-konstrukcii.html
    Климентьев https://element-pro.com/proizvodstvo/navigatsiya.html

    ЗАО «МЕТТЭМ-Технологии» в лице генерального директора Мельникова Игоря Олеговича выражает благодарность компании StandArt за разработку дизайна и реализацию нашего стенда на выставках «Акватер 2012», «Fast Food 2012», «Иннотех 2012» https://element-pro.com/arenda.html

    СтендАрт специализируется на создании уникальных выставочных стендов, отвечающих индивидуальным потребностям клиентов https://element-pro.com/en-agreement.html
    Опытная команда компании занимается разработкой инновационных, привлекающих внимание проектов, которые помогут вашему бизнесу произвести благоприятное впечатление на потенциальных клиентов и получить максимум внимания на мероприятии https://element-pro.com/proizvodstvo/stoyki-informatsii.html

    Williampreax on

  • Помимо текстовой части, подберите фотографии интерьеров, которыми вы бы хотели вдохновиться в процессе работы https://olga-filippova.ru/interery-fasad
    Это можно сделать и до выполнения замеров помещения https://olga-filippova.ru/beauty-salons-spa-design

    Оформляя прихожую, уделяйте большое внимание и мебели https://olga-filippova.ru/blog
    Самое главное то, что она должна быть функциональной, ведь вместить в нее нужно будет много одежды, особенно верхней зимней https://olga-filippova.ru/shop
    Конечно, у Вас может быть и другое место для их хранения, тогда в прихожей не обязательно устанавливать большой и вместительный шкаф купе, а достаточно будет поставить удобные полки https://olga-filippova.ru/portfolio-2
    Самые разнообразные фото дизайна интерьера квартир помогут сделать выбор именно того, что Вам действительно нравится https://olga-filippova.ru/interery-fasad

    Для этого поверхности должны быть глянцевыми или отражающими https://olga-filippova.ru/fitness-spa
    Прекрасный стиль – модерн в данном случае https://olga-filippova.ru/interery-fasad
    Ведь в нем не будет слишком много из-за которого маленькая кухня может стать еще меньше https://olga-filippova.ru/smi

    ScottRable on

  • Вы можете заказать расчёт стоимости работ https://kordas.ru/contacts/

    Разновидности свайных оснований https://kordas.ru/contacts/

    Забивка свай выполняется копровыми установками – УСА, БМ-811, УГМК-12 и КБУРГ-16 https://kordas.ru/objects/
    Расположенный на месте монтажа сваебой подтягивает сваю с расходного склада, после чего на ней фиксируются стропы, конструкция поднимается и вертикально устанавливается на точке погружения https://kordas.ru/vacans/

    Цены на свайные работы https://kordas.ru/category/uncategorized/

    Перед непосредственным погружением свай проводится ряд подготовительных мероприятий:
    Стоимость забивки свай https://kordas.ru/hello-world/

    Bobbyunupt on

  • Какая стоимость вызова мастера и диагностики?
    Устройств в каталоге https://jsm-service.ru/page43428067.html

    Средняя оценка организаций – 4,7 на основании 994 отзыва и 3588 оценок https://jsm-service.ru/prof

    29 отзывов https://jsm-service.ru/page43428067.html

    9 октября 2024 https://jsm-service.ru/page43428067.html

    Наши специалисты обычно выезжают в течение 30-60 минут по Москве и Московской области https://jsm-service.ru/arenda
    Вы можете назначить любое удобное время, в которое вы готовы принять мастера или курьера https://jsm-service.ru/

    JasonTwipt on

  • Кровать Италия 2 ТХ https://goldsosna.ru/category/mebel-dlya-bani/komody-dlya-bani/

    В шикарном коттедже, загородном доме даже небольшой квартире всегда будет органично смотреться мебель из массива дерева https://goldsosna.ru/category/kollektsii/villar/
    Она практична, качественна, экологична, придаст солидности самому скромному интерьеру https://goldsosna.ru/category/kollektsii/timberika/bramming/
    На сайте компании деревянная мебель представлена широким разнообразием моделей: от респектабельных изделий до эконом вариантов https://goldsosna.ru/category/spalni/tualetnye-stoliki-dlya-spalni/

    Популярные коллекции https://goldsosna.ru/category/mebel-iz-naturalnogo-dereva/stellazhi/

    Компания не первый год работает с массивом сосны, что дает нам определенное право говорить о том, что при правильной подготовке и обработке – это изумительный материал, идеально подходящий для производства мебели https://goldsosna.ru/category/gostinye/gostinaya-nocturne/
    И вы можете убедиться в этом самостоятельно, купив продукцию из нашего каталога https://goldsosna.ru/garantiya/my/

    Только массив натуральных пород: сосны, березы, дуба, бука https://goldsosna.ru/komod-tirol/

    LloydAlexy on

  • Оборудование https://gnbureni-e.ru/горизонтальное-бурение.html

    · буром прокладывают пилотную скважину, при этом траектория бура корректируется, исходя из данных эхолокатора;
    Этапы работ по горизонтальному бурению:
    Сейчас у меня хороший опыт работы в строительстве https://gnbureni-e.ru/
    За что и ценят в компании в которой работаю, и в которую долгое время хотел попасть https://gnbureni-e.ru/
    Со всеми вытекающими ништяками https://gnbureni-e.ru/горизонтальное-бурение.html

    Та самая смесь-называется бентонит https://gnbureni-e.ru/прокол-под-дорогой.html
    Это природный компонент монтмонералитовая глина https://gnbureni-e.ru/index.html
    До недавнего времени добывалась только в США,теперь открыли месторождение в Казхстане https://gnbureni-e.ru/
    Дорогая собака)
    Точность прокладки трубопровода по заданной траектории обеспечивает расположенный в буровом снаряде передатчик https://gnbureni-e.ru/index.html
    Его сигналы принимаются приемником на поверхности, позволяя непрерывно отслеживать направление, глубину и другие параметры проходки https://gnbureni-e.ru/прокол-под-дорогой.html

    Charlesdusly on

Leave a comment

* Required fields
Liquid error (layout/theme line 157): Could not find asset snippets/primebcustomerloc-js.liquid