Lighten Up Mom Series - 1

Lighten Up Mom Series - 1

How can I add 10,000 steps without leaving the house? 

 

Mere mortals :

  1. - Walk during a phone call or while listening to a podcast
  2. - Dance it out
  3. ...

 

Moms : Roam room to room turning off  lights..

Comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • Посмотрите видео https://md-arbo.ru/4
    На ролике показан процесс опиловки дерева частями (свободный сброс) от первого лица https://md-arbo.ru/9

    1 https://md-arbo.ru/price
    В целях сохранения и развития зеленого фонда Санкт-Петербурга и создания благоприятной окружающей среды устанавливаются нормативы качества зеленых насаждений, минимальные нормативы обеспеченности населения Санкт-Петербурга территориями зеленых насаждений и показатель обеспеченности населения Санкт-Петербурга территориями зеленых насаждений https://md-arbo.ru/privacy
    (Пункт в редакции, введенной в действие с 15 июля 2016 года Законом Санкт-Петербурга от 30 июня 2016 года N 457-82 https://md-arbo.ru/2
    – См https://md-arbo.ru/feedback
    предыдущую редакцию)
    Что останется после удаления дерева на участке?
    санитарные рубки – рубки, проводимые в целях улучшения санитарного состояния зеленых насаждений, при которых вырубают сухостойные, усыхающие, пораженные болезнями, заселенные вредителями зеленые насаждения или их части, не подлежащие лечению и оздоровлению; (Абзац дополнительно включен с 1 января 2024 года Законом Санкт-Петербурга от 29 июня 2023 года N 425-84)
    Официальный сайт Местной Администрации МО МО №15 Санкт-Петербург https://md-arbo.ru/1

    Первый распил всегда делается под углом 45° https://md-arbo.ru/6
    При этом срез делается со стороны падения ствола https://md-arbo.ru/feedback
    Если после одного или нескольких пропилов дерево не падает, то применяются клинья, чтобы наклонить ствол https://md-arbo.ru/7

    SergioViony on

  • Разрабатывается организацией, имеющей и входящей в СРО https://www.rvtv.ru/razdelenie-kvartir.html
    План необходимо согласовать с СЭС, МЧС, домоуправляющей компании, архитектором проектировщика здания
    Здравствуйте, Юлия https://www.rvtv.ru/pereplanirovka-kvartir-p3m.html
    Я бы не советовала приобретать такую квартиру, поскольку нужно будет техническое заключение о возможности изменений, связанных с проемом в несущей стене https://www.rvtv.ru/razdelenie-kvartir.html
    Если такая перепланировка проведена в панельном доме, заключение, вероятно, будет отрицательным https://www.rvtv.ru/perevod-kvartiry-zhilfond.html
    Чтобы сказать точнее, можно заранее проконсультироваться с проектировщиками дома https://www.rvtv.ru/project-pereplan-kvartiry.html
    Если заключение не будет положительным, узаконить такую планировку будет невозможно https://www.rvtv.ru/pereplanirovka-kvartir-p30.html

    Также организацией, посещение которой неизбежно при любой перепланировке, выступает БТИ https://www.rvtv.ru/pereplanirovka-ipotechnoj-kvartiry.html
    Специалисты данного бюро составляют технические паспорта https://www.rvtv.ru/pereplanirovka-kvartir-p3m.html
    Это делается с целью отображения основных параметров квартиры https://www.rvtv.ru/razdelenie-kvartir.html
    Именно технический паспорт является тем документом, где должны быть отражены все изменения, произошедшие в процессе переделки жилья https://www.rvtv.ru/pereplanirovka-zhilfond.html

    Переделываемое жилое помещение должно быть посещено также и сотрудником СЭС, удостоверяющимся, что перепланировка никак не нарушает санитарно-эпидемиологических норм https://www.rvtv.ru/pereplan-kvartiry.html

    Здравствуйте, Наталья https://www.rvtv.ru/pereplanirovka-kvartir-p30.html
    Такая перепланировка вполне допустима, но ее тоже нужно согласовывать в обычном порядке с жилищным органом https://www.rvtv.ru/razdelenie-kvartir.html
    Здесь должны быть соблюдены два условия: чтобы под помещением с установленной душевой не было жилых комнат (у вас под ним, скорее всего, кладовая соседей снизу) и соблюдена гидроизоляция https://www.rvtv.ru/articles.html
    Согласовывать необходимо в связи с тем, что поменялось назначение помещения (кладовой) https://www.rvtv.ru/articles.html

    После того, как перепланировка завершена, пригласите специалиста из БТИ https://www.rvtv.ru/pereplanirovka-odnokomnatnoj-kvartiry.html
    Он проверит, все ли соответствует проекту, выполнит необходимые замеры, и на их основании в БТИ изготовят новый техпаспорт https://www.rvtv.ru/variant-pereplanirovki-1k-kvartiry-ii-18.html
    Также надо заказать в кадастровом органе у аттестованных кадастровых инженеров новый техплан квартиры в электронном виде https://www.rvtv.ru/articles.html

    BrianInigo on

  • Ирвин Казино – это место, где азартные игры становятся действительно увлекательными и безопасными. Под брендом Irwin Casino скрывается надежная и проверенная платформа для тех, кто хочет окунуться в мир азарта и развлечений Irwin Casino регистрация

    Michaelpax on

  • game[/url]

    Plinko524Coilm on

  • Онлайн-калькулятор https://shkafi-kuhni.ru/page33376461.html

    Онлайн-калькулятор https://shkafi-kuhni.ru/page33376460.html

    Технические данные модели: Тип расположения: Прямой корпусный https://shkafi-kuhni.ru/
    Назначение: Для хранения книг https://shkafi-kuhni.ru/page33376461.html
    мелочей и декоративных элементов https://shkafi-kuhni.ru/page33376461.html
    Цвет: Натуральный https://shkafi-kuhni.ru/page33376467.html
    Возможна другая расцветка по каталогам RAL или NCS (2000 цветов) Патина: Отсутствует Материал фасада https://shkafi-kuhni.ru/page33375319.html

    Цена 1 п https://shkafi-kuhni.ru/page33376467.html
    м https://shkafi-kuhni.ru/page33376460.html
    кухни https://shkafi-kuhni.ru/

    внимательный подход с нашей стороны к вашим желаниям; назначение опытного дизайнера, который разработает индивидуальный проект, поможет в выборе моделей, форм и оттенков; проект поступит в производства только после вашего одобрения; срок изготовления зависит от количества и сложности конструкции и составляет от 5 дней; во Владимире доставка производится бесплатно; при желании вы можете заказать услугу профессиональной сборки; расчет можно произвести любым, удобным для заказчика, способом https://shkafi-kuhni.ru/page33375328.html

    Корпусная мебель на заказ https://shkafi-kuhni.ru/page33461085.html

    RalphErync on

  • По моему мнению Вы не правы. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, поговорим.
    И с тех пор совершенствуемся, помогая каждому не только отремонтировать автомобиль, [url=https://1789.com.ua/raznoe/komplekt-grm-osnovy-vybor-i-prakticheskie-sovety/]https://1789.com.ua/raznoe/komplekt-grm-osnovy-vybor-i-prakticheskie-sovety/[/url] но и оборудовать его на последнему слову техники.

    JesseBroon on

  • Я уверен, что это — неправда.
    У винтового свайного фундамента имеются три основных преимущества: быстрый монтаж, будет на различных типах земли, http://rivertravel.net/viewtopic.php?f=21&t=10583 доступная стоимость. Дерево можно для использования как дополнительный материал либо основной, если здание отличается невесомостью.

    Constancelal on

  • Капитал Икс Игральный клуб — это эксклюзивная платформа, которая обеспечивает клиентам фантастические возможности для успеха мани х казино money x casino официальный сайт

    JamesZeT on

  • Ирвин Казино – это место, где азартные игры становятся действительно увлекательными и безопасными. Под брендом Irwin Casino скрывается надежная и проверенная платформа для тех, кто хочет окунуться в мир азарта и развлечений Казино Irwin

    Michaelpax on

  • The crypto industry is advancing. (Just don’t ask it where it’s going.)
    trust wallet
    After a dramatic start to the year, the crypto industry is settling into a new reality — one in which the White House is laying out the red carpet and promising an unprecedented level of support.

    Crypto, a roughly 15-year-old industry that’s largely operated on the fringes of finance, is at a crossroads. For years, it has blamed a hostile regulatory environment for not allowing it to unleash its supposedly revolutionary technology on Americans. Now, though, their favorite bogeyman, Gary Gensler, the Securities and Exchange Commission chief under President Joe Biden, is gone. Crypto cheerleaders have been installed throughout the government.

    The SEC has dropped several enforcement cases against crypto companies and, starting Friday, is hosting a series of public roundtables “to discuss key areas of interest in the regulation of crypto assets.”

    Under President Donald Trump, there’s virtually nothing stopping crypto companies from creating and selling their products.

    At the same time, the same White House’s chaotic trade policy is undermining financial markets’ appetite for risk, leaving bitcoin in limbo, more than 20% off from its record high in January. And while the industry is grateful for all the attention, the White House’s embrace of some of crypto’s less savory aspects, like meme coins, has given serious investors pause.

    Given the enormous potential for the $3 trillion industry in this moment, I checked in with Eswar Prasad, a Cornell University professor of international trade and the author of the 2021 book “The Future of Money,” about the forces disrupting financial technologies.

    Fundamentally, Prasad brings a pragmatist’s view of crypto that is as refreshing as it is rare in a subject area that tends to attract zealots and loudmouths. We spoke over the phone shortly after the first-of-its-kind White House crypto summit earlier this month.

    The following interview has been edited for length and clarity.

    Nightcap: We just saw a pretty wild thing happen with the crypto summit — hard to imagine a scenario like that taking place under any previous administration. What were your takeaways?

    Eswar Prasad: The crypto industry is kissing the ring, and I think it’s getting exactly what it wants from the Trump administration, which is the legitimacy provided by government oversight, coupled with what is almost certain to be quite light touch and non-inclusive regulation.

    And I think we saw many of the major players in the crypto industry essentially using the opportunity to not just thank Trump, but try to make the point, which seemed to resonate with Trump, that this industry can power, in some sense, a resurgence of a certain part of the US economy.

    JoshuaRat on

  • посмотрю для разнообразия …
    Многим подобные сервис приносят до 300 грн именно со, а выбрать потребителей реально, как правильно работать в такси связываясь с интернет-магазины и размещая рекламу на сайтах услуг такси.

    Edisonlam on

  • Hi there friends, fastidious post and nice arguments commented at this place, I am actually enjoying by these.

    pharmacy online shopping on

Leave a comment

* Required fields
Liquid error (layout/theme line 157): Could not find asset snippets/primebcustomerloc-js.liquid