Lighten Up Mom Series - 1

Lighten Up Mom Series - 1

How can I add 10,000 steps without leaving the house? 

 

Mere mortals :

  1. - Walk during a phone call or while listening to a podcast
  2. - Dance it out
  3. ...

 

Moms : Roam room to room turning off  lights..

Comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • 1xBet offers a weekly reload bonus system that is particularly advantageous for regular players https://asmlioesamilo.wixstudio.com/my-site

    FelixArige on

  • Между нами говоря, это очевидно. Предлагаю Вам попробовать поискать в google.com
    Pocket option’s activities are regulated by the http://www.betsiteleri777.com/the-complete-guide-to-pocket-option-site/ pocketoption of the Center for Regulation of Relations in Financial Markets (ifmrrc).

    Rachelwar on

  • 1xBet offers a weekly reload bonus system that is particularly advantageous for regular players https://oregon-swing-netork.mn.co/posts/82548353?utm_source=manual

    FelixArige on

  • DOGE attempts to enter an agency building led to physical standoff that spilled into court
    Площадка кракен
    A small federal agency that sends money to help communities in Africa became a flashpoint Thursday in the Trump administration’s efforts to shut down foreign aid and reduce the size of the federal government.

    A Trump-backed government official, staffers from the Department of Government Efficiency and federal law enforcement entered the offices of the U.S. African Development Foundation on Thursday, and the fight between the Senate-confirmed foundation’s board and Trump administration emissaries spilled into an emergency court fight, according to court records and photos of the in-person standoff captured by the New York Times.
    https://kra28c.cc
    kraken тор
    The standoff was quelled when a judge stepped in Thursday afternoon, keeping the foundation’s existing board in place for a few days until a court hearing could take place.

    The African Development Foundation, an independent agency that has provided more than $100 million to African farmers, entrepreneurs and community organizations in the last five years, has been among the foreign aid groups that Trump has targeted to eliminate via an executive order he issued two weeks ago. The work of DOGE at the agency so far, the lawsuit says, mirrors how other foreign aid agencies have been dismantled by the Trump administration.

    Trump’s plan for the African Development Foundation snapped into action almost immediately, with DOGE staffers meeting with the foundation’s leadership within days of Trump’s February 21 executive order. The Trump administration then told a board member, Ward Brehm, he was being removed from his position, and a new acting chair would be in charge.
    Faced with the overhaul, the board held an emergency meeting on Monday to push back, according to a lawsuit filed in federal court in Washington this week. The board decided Trump’s appointee, Peter Marocco — the de-facto acting leader of USAID, another agency Trump has targeted — was not lawfully in the job, and they alerted Congress, the removed board member Ward Brehm’s lawsuit said.

    Marocco still showed up at the fund’s headquarters with staffers of the Department of Government Efficiency on Wednesday afternoon. They “were denied access to those offices,” the lawsuit said. “Marocco and his colleagues threatened to return to the offices with United States Marshals and Secret Service.”

    Michaelnag on

  • Возможность воссоздания интерьера по эскизам https://www.legnostyle.ru/catalog/mejkomnatnie-dveri/perfetto/dver-p22.html
    Если вы не подобрали ничего из нашего каталога, закажите создание гарнитура по индивидуальному эскизу https://www.legnostyle.ru/catalog/dveri/iz-massiva/?PAGEN_1=4
    Эту услугу уже оценили многие архитекторы и дизайнеры https://www.legnostyle.ru/mezhkomnatnye-dveri-knizhka.html?PAGEN_2=7
    Вы можете приобрести у нас немецкую мебель, которая будет полностью соответствовать дизайнерскому замыслу https://www.legnostyle.ru/catalog/mejkomnatnie-dveri/model-p24.html

    - Гарантия качества и сроков исполнения заказов https://www.legnostyle.ru/catalog/lestnici/lestnica-l8-9.html
    Компания Абрис заботится о том, чтобы Вы остались довольны покупкой и обслуживанием наших специалистов https://www.legnostyle.ru/proizvodstvo/dveri-iz-dereva/?PAGEN_1=10

    Итак, элитная мебель – это шикарный дизайн, воплощённый в исключительных материалах https://www.legnostyle.ru/catalog/lestnici/elitnye/?PAGEN_1=4
    Но не менее важной составляющей является и фурнитура, применяемая для мебели https://www.legnostyle.ru/catalog/mebel/d1-1.html
    Направляющие, механизмы трансформации, бесшумные самовыдвигающиеся системы – всё это в мебели элит класса выполнено на самом высочайшем уровне и практически не имеет ограничений срока эксплуатации https://www.legnostyle.ru/catalog/mejkomnatnie-dveri/model-i33.html

    Магазин дорогой элитной мебелиСалон элитной мебели – мы откроем для Вас двери в мир доступной роскоши!
    Мебель из Италии во все времена считалась роскошью, достойной избранных – ее можно было увидеть только в салонах знатных особ https://www.legnostyle.ru/catalog/inter-eri/peregorodki/a-27.html
    Итальянская мебель – это кропотливая работа мастеров и художников Ломбардии, Тосканы и Венеции, поколения которых создавали давние художественно-ремесленные традиции https://www.legnostyle.ru/klassicheskaya-mebek-dlya-gostinnoy.html
    Современные мебельные бренды Италии, известные далеко за пределами страны, являются частью итальянской промышленной истории – их корни уходят в старинные семейные предприятия ХІХ века https://www.legnostyle.ru/catalog/mejkomnatnie-dveri/nestandarnye/dver-p7.html
    знаменита своим изысканным дизайном, практичностью и функциональностью https://www.legnostyle.ru/catalog/mebel/kb-11.html
    Итальянская мебельная индустрия занимает лидирующие места в мировом мебельном дизайне и производстве https://www.legnostyle.ru/catalog/inter-eri/a-15.html
    Однако сегодня мебель из Италии становится все более доступной потребителю https://www.legnostyle.ru/catalog/lestnici/lestnica-l1-23.html

    Отделка мебели кожей позволяет сделать и без того идеальную итальянскую мебель еще более интересной и необычной https://www.legnostyle.ru/dubovye-dveri.html?PAGEN_2=8
    Для дизайнеров кожа как отделочный материал, выше любых модных тенденций https://www.legnostyle.ru/catalog/mejkomnatnie-dveri/a-27.html
    Она может быть использована везде – в абажуре, в шкафах, в кроватях, даже на полу и на стенах https://www.legnostyle.ru/catalog/mebel/shkafy-sekcii-gorki/scg-9.html

    DavidKap on

  • Инженеры лаборатории определяют состояние электрооборудования и качество электромонтажных работ https://t-zamer.ru/aktsii/
    Выявляют возможные ошибки и несоответствие монтажа технической документации https://t-zamer.ru/aktsii/
    После чего представляет полный отчет о наличии несоответствий и методов устранения https://t-zamer.ru/uslugi/obsluzhivanie-elektroustanovok/

    4 https://t-zamer.ru/about/reviews/
    Выезд инженеров на объект с комплектом измерительных приборов https://t-zamer.ru/uslugi/tekhnicheskiy-otchet/

    – электролаборатория в Москве, оказывающая комплексные услуги по испытанию и наладке электроустановок до 35кВ https://t-zamer.ru/uslugi/ispytaniya-siz/dielektricheskikh-bot/
    По результатам испытаний составляется технический отчет, который по требованию предъявляется контролирующим государственным органам https://t-zamer.ru/

    Какой перекос фаз в сети допустим?
    Возможности электролаборатории https://t-zamer.ru/uslugi/tekhnicheskoe-obsluzhivanie-transformatornykh-podstantsiy/

    Подготовка отчета https://t-zamer.ru/about/

    RichardKendy on

  • Продолжение Манго Офис телефония

    Brianbam on

  • Мы специализированный сервис по работе с медтехникой GE Healthcare и Philips в России https://medvea.ru/katalog/18.-fizioterapevticheskoe-oborudovanie/18.2.-lazernaya-terapiya/apparat-lazernyij-spektr-lcz-02-mod.02-(7matricz).html

    выполненных проектов ежегодно https://medvea.ru/katalog/13.-oftalmologicheskoe-oborudovanie/13.3.-proektoryi-znakov/proektor-znakov-asr-900-avtomaticheskij-unicos.html

    Компания являемся производителем медицинской техники для респираторной поддержки пациентов в критических ситуациях https://medvea.ru/katalog/7.-laboratornoe-oborudovanie/7.7.-oborudovanie/rotaczionnyij-isparitel-ekros-8910-(pe-8910).html
    Продукция представлена аппаратами искусственной вентиляции легких серии Medrag и OXIVENT https://medvea.ru/katalog/16.-sterilizaczionnoe-oborudovanie,-dezinfekcziya/

    УЗ-сканер DC-8 Миндрей находился на апробации в отделении ультразвуковой и функциональной диагностики БУЗОО «Городская клиническая больница скорой медицинской помощи № 2» с 18 марта по 9 апреля 2014 года https://medvea.ru/katalog/42.-vannyi-mediczinskie-vodolechebnyie/42.11.-kushetki-fizioterapevticheskie/kushetka-komfort(s-elektropodogrevom).html
    За этот период было обследовано 628 пациентов с различной соматической патологией https://medvea.ru/katalog/7.-laboratornoe-oborudovanie/7.4.-analizatoryi/analizator-glyukozyi-enziskan-ultra.html
    Были проведены исследования по стандартным методикам, так и с использованием специализированных методик https://medvea.ru/katalog/11.-obluchateli-baktericzidnyie/11.2.-obluchateli-obn-v-otsutstvii-lyudej-(nastennyie-i-peredvizhnyie)/
    Среди общего количества исследований 59% составили обследования органов брюшной полости, 23% – сосудистые исследования, 10 % – щитовидной и молочной желез, 8% – составили эндо полостные исследования ( ТРУЗИ, ТВИ). Базовая комплектация аппарата УЗИ Миндрей DC 8 содержит все возможные режимы и расчеты, что позволяет использовать аппарат в экстренных ситуациях, в скрининговом режиме, и для углубленного экспертного исследования https://medvea.ru/katalog/42.-vannyi-mediczinskie-vodolechebnyie/42.2.vodolechebnyie-kafedryi-i-dushi/kafedra-vodolechebnaya-vuoksa-(model-ekstra).html
    Аппарат имеет следующие режимы сканирования: 1 https://medvea.ru/katalog/42.-vannyi-mediczinskie-vodolechebnyie/42.11.-kushetki-fizioterapevticheskie/kushetka-mediczinskaya-komfort-plyus-model-01.html
    В, М, В/М, В/В, 4В 2 https://medvea.ru/katalog/30.-proczedurnyie-kresla,-kushetki/kopiya-kreslo-proczedurnoe-s-elektroprivodom-od-4-(ondevi-4)-s-pedalyami-upravleniya.html
    Тканевая гармоника 3 https://medvea.ru/katalog/14.-reanimaczionnoe-oborudovanie/
    Цветной, энергетический, направленный энергетический, импульсно-волновой, постоянно-волновой, тканевой допплер 4 https://medvea.ru/katalog/42.-vannyi-mediczinskie-vodolechebnyie/42.10.-vannyi-suxogo-floatinga-immersii/vanna-suxogo-floatinga-«posejdon»-s-gidromassazhem.html
    Цветной М-режим, многосрезовый анатомический М-режим 5 https://medvea.ru/katalog/42.-vannyi-mediczinskie-vodolechebnyie/42.7.-sistema-vyityazheniya-pozvonochnika/kompleks-fizioterapevticheskij-«atlanta»-(s-mexanicheskoj-sistemoj-podvodnogo-gorizontalnogo-vyityazheniya-pozvonochnika).html
    Панорамное сканирование 6 https://medvea.ru/katalog/4.-immobilizaczionnoe-oborudovanie/4.4.-bandazhi/bandazh-dlya-zhestkoj-fiksaczii-shejnogo-otdela-pozvonochnika-tipa-«filadelfiya»-tv-090.html
    Дуплексный, триплексный режимы 7 https://medvea.ru/katalog/14.-reanimaczionnoe-oborudovanie/14.1.-apparatyi-ivl/apparat-ivl-ro-7-(reanimaczionnyij).html
    Smart 3D- режим поверхностной трехмерной реконструкции 8 https://medvea.ru/katalog/23.osnashheniya-med.kabineta-v-obraz.organizacziyax-(po-prikazu-minzdrav-rf-№822n-ot-05-noyabrya-2013-g.)/analizator-okisi-ugleroda-vyidyixaemogo-vozduxa-smokerlyzer-pico.html
    4D Module – режим трехмерной реконструкции в реальном времени 9 https://medvea.ru/katalog/42.-vannyi-mediczinskie-vodolechebnyie/vannyi-mediczinskie-vodolechebnyie/vanna-vodolechebnaya-«ladoga»-dlya-podvodnogo-dush-massazha.html
    Трапециидальное сканирование на линейных датчиках https://medvea.ru/katalog/7.-laboratornoe-oborudovanie/7.7.-oborudovanie/kolbonagrevatel-kh-500.html
    Увеличение изображения в режиме реального времени и стоп-кадра Отличное качество визуализации, удовлетворяющее современным требованиям, позволяет эффективно пользоваться предустановленными режимами без дополнительной подстройки «под глаза» исследователя https://medvea.ru/katalog/19.-funkczionalnaya-diagnostika/19.4.-skaneryi/ultrazvukovoj-portativnyij-skaner-mindray-dp-6900.html
    Обращает на себя внимание хорошая контрастность монитора, удобный, простой интерфейс для работы, позволяющий быстро переходить из одной программы в другую https://medvea.ru/katalog/11.-obluchateli-baktericzidnyie/11.2.-obluchateli-obn-v-otsutstvii-lyudej-(nastennyie-i-peredvizhnyie)/obluchatel-baktericzidnyij-peredvizhnoj-obpe-450-(na-3-lampyi-f30-t8).html
    Удобный пакет автоматического расчета показателей, особенно при использовании доплеровского режима https://medvea.ru/katalog/13.-oftalmologicheskoe-oborudovanie/13.1.-shhelevyie-lampyi/lampa-shhelevaya-dixion-s280-elektropodemnyij-stol.html
    Ошибка в измерении объемных показателей на сканере и истинного объема жидкостного содержимого, эвакуированного при пункционных манипуляциях составляет 10-15 мл https://medvea.ru/katalog/18.-fizioterapevticheskoe-oborudovanie/18.1.-magnitoterapiya/apparat-dlya-magnitoterapii-«magnit-m-1000-—-med-teko».html
    Особого внимания заслуживает программа панорамного сканирования iScape, индикатор скорости ведения трандюсера позволяет без особых усилий получать качественную картину изображения даже начинающему врачу УЗ-диагностики, не имеющего опыта работы в получении панорамных изображений https://medvea.ru/katalog/8.-mikroskopyi/8.4.-laboratornyie-i-biologicheskie-mikroskopyi/mikroskop-biomed-6.html
    Функция iBeam позволяет улучшить контрастное разрешение и визуализацию обызвествленных структур, очень четкое изображение плотных структур в структуре КИМ сосудов, стенок псевдокист поджелудочной железы Программа увеличения изображения в режиме реального времени и стоп-кадра и контрастность изображения позволяет при эндовагинальных исследованиях визуализировать эктопическую внематочную беременность с достаточной достоверностью, в наших исследованиях диагностическая достоверность полученных УЗ-результатов составила 100%. Высокая разрешающая способность сканера позволяет на ранних сроках беременности визуализировать имплантированную бластоцисту в эндометрий не только при использовании 4D изображения, но при использовании обычного В- режима https://medvea.ru/katalog/12.-otolaringologiya,-surdo,defektologiya/12.3.-exosinuskop-sinuscan-201-sinuskan/exosinuskop-sinuscope-pro-nastolnyij.html
    При проведении дуплексного исследования периферических сосудов технические возможности сканера позволяют визуализировать не только не измененные створки венозных клапанов, но и анализировать объем их разрушения при ПТБ, четкая визуализация внутри просветных образований позволяет диагностировать этап пристеночного тромбоза у основания клапанов вен https://medvea.ru/katalog/22.-kresla-donorskie/kreslo-donorskoe-medmebel-№25-s-dvumya-podlokotnikami,-gazlift.html
    Однако мы столкнулись с трудностью визуализации в доплеровском режиме при объемных конечностях и с выраженными отеками, не хватало мощности доплеровского режима https://medvea.ru/katalog/33.covid-19-testyi/ekspress-testyi-na-antigen/ekspress-test-ixa-dlya-kachestvennogo-obnaruzheniya-antigena-koronovirusa-sars-cov-2-dlya-diagnostiki-in-vitro.html
    По совокупности реализованных технологий, качеству визуализации в М и В режимах, допплеровских, импульсно-волновом, непрерывно-волновом, цветовом и тканевом режимах прибор DC 8 может быть использован как удобная УЗ система экспертного класса, обеспечивающая качественную визуализацию и комфортную работу специалиста, позволяющего решать сложные диагностические задачи в терапевтической, хирургической практике https://medvea.ru/katalog/16.-sterilizaczionnoe-oborudovanie,-dezinfekcziya/16.3.-sterilizatoryi/sterilizator-vozdushnyij-model-«byudzhetnyij»-gp-20-spu.html

    Комплексные поставки медицинской продукции https://medvea.ru/katalog/7.-laboratornoe-oborudovanie/7.5.-izmeritelnyie-priboryi/

    Ведущий поставщик медицинского оборудования в России https://medvea.ru/katalog/7.-laboratornoe-oborudovanie/7.2.-xolodilniki-mediczinskie,-morozilniki/
    Миссия компании – объединить производителей оборудования и клиентов на удобной высокотехнологичной площадке с качественным сервисом и прозрачным процессом поставки https://medvea.ru/katalog/42.-vannyi-mediczinskie-vodolechebnyie/42.12.-vspomogatelnoe-oborudovanie/stul-dlya-kamernyix-vann-ustojchivyij-k-lyubyim-agressivnyim-sredam.html

    Curtisdef on

  • Belief BS-ACV–Q7-245 A24 – конденсатор воздушного охлаждения, выполнен из медных трубок с поперечными пластинами оребрения из алюминия, корпус изготовлен из окрашенной стали https://first-industrial.ru/catalog/chiller/chiller-rhoss-tcee-120

    - как упаковываете готовый теплообменник?
    Фреоновые конденсаторы Сyclone SHF /CHF и испарители Сyclone SCF/CCF https://first-industrial.ru/catalog/freon/113-freon-r113-hladon-r113

    Назад Холодильная автоматика и КиП Автоматика Холодильная (134) Автоматика Холодильная Датчики и Преобразователи (9) Контроллеры (22) ТРВ (22) Реле давления (23) Термостаты (20) Терморегулирующие вентили (ТРВ) (39) Регуляторы, Реле и зип (19) Контрольно – Измерительные Приборы Вакуумметры (7) Весы (11) Манометры (59) Прочие КИП (4) Термометры (26) Электроизмерительные приборы (6)
    Конденсаторы фреоновые воздушного охлаждения https://first-industrial.ru/portfolio/ooo-tideks

    Где купить конденсатор в Москве?

    Davidhog on

  • The 1xBet welcome bonus is one of the most generous offers in the online betting market https://phileo.me/blogs/331003/Code-promo-1xBet-%C3%89gypte-Bonus-100-jusqu-%C3%A0-4-000

    Terrycam on

  • Я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27 https://www.ndt-club.com/product-767-teplovizor-hikmicro-m10.htm
    07 https://www.ndt-club.com/produkcija-230-rashodnie-materiali-dlya-magnitnoi-defektoskopii-syspenzii.htm
    2006 года №152-ФЗ , на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных

    На первом месте ETARI ET-111, этот прибор позволяет измерять толщину красочного покрытия на любых металлах https://www.ndt-club.com/product-841-opravka-dlya-preobrazovatelya-hdf4.htm
    Устройство обладает 4 дюймовым экраном, на котором выводятся все измерения, а так же функция автоматическое отключение после 60 секунд последнего использования https://www.ndt-club.com/product-628-ti1-zond-pe-portativnii-techeiskatelnii-kompleks.htm
    Быстрота отклика просто поражает, после того, как только Вы приложите устройство к автомобилю, результат замеров отобразиться через секунду https://www.ndt-club.com/product-477-indykcionnii-nagrevatel-easytherm-3-5-pivoting.htm
    В эту модель входит сразу две батареи, использование которых хватает на 20 или даже больше часов, и это даже с беспрерывно включенной подсветкой https://www.ndt-club.com/product-154-tr110-izmeritel-sherohovatosti.htm
    Вес устройства составляет всего 100 г, благодаря таким малым габаритам, прибор удобно носить с собой https://www.ndt-club.com/news-14.htm

    7 https://www.ndt-club.com/product-767-teplovizor-hikmicro-m10.htm
    Если пользователь не знает тип материала и необходимую для него скорость ультразвука, то можно определить их самостоятельно https://www.ndt-club.com/product-526-cifrakon-kompleks-pryamoi-cifrovoi-radiografii.htm
    Для этого необходимо провести следующие операции:

    Stevensmels on

  • Цена: 32 636 руб.
    Столы https://energo-pole.ru/podemniki/podemniki-dingli/2566/
    гидравлические (передвижные)
    Тележка с подъемной платформой предназначена для работы в складских помещениях, производственных предприятий для транспортировки коробок, инструментов и других грузов. Способны поднимать и перемещать грузы весом до 150 кг на высоту до 1260 мм.
    Грузоподъемность: 300 кг. Высота подъема: 880 мм. Размер платформы: 850х500x55 мм. Колеса: 125х40 мм. Гарантия: 12 мес.
    Уточняйте у менеджера.
    МО, г. Подольск, Нефтебазовский проезд, д. 8.

    Thomasnah on

Leave a comment

* Required fields
Liquid error (layout/theme line 157): Could not find asset snippets/primebcustomerloc-js.liquid