Lighten Up Mom Series - 1

Lighten Up Mom Series - 1

How can I add 10,000 steps without leaving the house? 

 

Mere mortals :

  1. - Walk during a phone call or while listening to a podcast
  2. - Dance it out
  3. ...

 

Moms : Roam room to room turning off  lights..

Comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • Фулфилмент для маркетплейсов – поддержка на каждом этапе продаж https://issuu.com/promarketplace

    Мы предлагаем комплексные услуги фулфилмента, начиная с хранения и заканчивая отправкой заказов. Работайте с лидерами рынка и достигайте новых высот на маркетплейсах.

    Фулфилмент для маркетплейсов в Москве – работайте без лишних забот https://beacons.ai/promarketplace

    Оптимизируйте свою логистику с нашими услугами фулфилмента для маркетплейсов в Москве. Все этапы – от приема товара до доставки покупателю – под нашим контролем.

    Фулфилмент в Москве – логистика под контролем профессионалов https://www.twitch.tv/promarketplace/about

    Ваш бизнес на маркетплейсах нуждается в надежной логистике? Мы предлагаем высококлассные услуги фулфилмента в Москве, обеспечивая своевременную обработку и доставку ваших товаров.

    Фулфилмент для маркетплейсов в МСК – решение всех логистических задач https://www.metal-archives.com/users/promarketplace

    Доверьте фулфилмент в МСК профессионалам! Мы обеспечиваем полную поддержку вашего бизнеса: от приема товаров до отправки заказов. Повышайте продажи с нами!

    Фулфилмент Москва – поддержка для успешных продаж на маркетплейсах https://the-dots.com/users/promarket-place-1750362

    Хотите повысить эффективность работы с маркетплейсами? Наши услуги фулфилмента в Москве помогут вам сосредоточиться на развитии бизнеса, пока мы занимаемся логистикой.

    WilliamEmamI on

  • Наша СПА-зона занимает отдельный этаж центра Баден-Баден http://bud707.ru/product/хвойная-ванна-джакузи-с-маслом-пихты/
    Она оснащена:
    Ходила в студию на LPG и узнала, что работает косметолог http://bud707.ru/product/4826/
    Обратилась за консультацией http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-2880р-2/
    Очень наслышана о чудесном эффекте пластифицирующего массажа лица, но никогда не пробовала http://bud707.ru/product/апельсиново-медовая-ванна-джакузи/
    Какой же кайф, особенно после тяжелого рабочего дня! Косметолог…
    Насладитесь турецкой традицией парения в хамам http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-9000р-6/
    Расслабившись, вы почувствуете, как отдыхает тело http://bud707.ru/product/4158/
    После этого вас приглашают в бассейн с гидромассажем http://bud707.ru/product/копировать-23/
    Такая процедура повышает циркуляцию крови http://bud707.ru/product/хвойная-ванна-джакузи-с-маслом-эвкали/
    А это, в свою очередь, поднимает тонус всего организма и является профилактикой целлюлита http://bud707.ru/product/подарочный-сертификат-на-сумму-9000р-6/
    После бассейна вас ждет ванильный пилинг тела и аппликация белым или черным шоколадом в хамам http://bud707.ru/vlog/
    Эти процедуры способствуют регенерации кожи http://bud707.ru/product/4147/
    А волшебный аромат ванили еще долго будет напоминать о прекрасно проведенном времени в кругу подруг http://bud707.ru/product/4192/

    В ДОПОЛНЕНИЕ К СПА-ДЕВИЧНИКУ:
    17 мин http://bud707.ru/product/копировать-18/
    • Беломорская Петрозаводская улица, 11к1, 1 этаж, Москва http://bud707.ru/product/копировать-4/

    Записаться http://bud707.ru/product/4727/

    Ricardonit on

  • Оплата и получение https://мир-пак.рф/products/paket-bopp-pp-25mkm-50kh70-30mm

    Сотрудничаем с компанией год https://мир-пак.рф/categories/plenka-termousadochnaya Закупаем упаковочные материалы https://мир-пак.рф/products/koroba-na-zakaz-680kh425kh325 Приятные менеджеры, низкие цены https://мир-пак.рф/products/korbu-5 Ни разу не подвели https://мир-пак.рф/products/korbu-7

    Robertlex on

  • Магазин для кондитеров готов предложить вам качественные товары по умеренным ценам https://nevkusno.ru/catalog/formy-dlya-mussovyh-tortov-i-pirozhnyh/silikonovaya-forma-tortaflex-krug-22-sm-silikomart/
    Вы сможете приобрести пищевые красители (натуральные, водорастворимые, жирорастворимые, гелевые, сухие, жидкие), разнообразные формы для выпечки, инструмент для мастики https://nevkusno.ru/sale/krasiteli-top-produkt-rossiya/kraska-bezhevaya-gelevaya-zhidkaya-top-produkt-100-gr-/

    Насадки с различными формами и сечениями https://nevkusno.ru/catalog/gelevye-krasiteli-chefmaster-ssha1/kraska-zelenaya-myata-gelevaya-kontsentrir-mint-green-chefmaster-28-gr-nabor-2-sht-/

    Позволяют выполнить красивый гребешок, надрез или решетку на тестовой заготовке, что улучшает внешний вид буханки хлеба, привлекает потребителей https://nevkusno.ru/catalog/korica-v-palochkah/koritsa-v-palochkakh-tseylonskaya-cinnamon-united-spices-6-sht/

    Необходимы для работы имеющиеся в продаже кондитерские мешки, насадки, другие аксессуары https://nevkusno.ru/catalog/formy-dlya-mussovyh-tortov-i-pirozhnyh/silikonovaya-forma-tortaflex-samocvet-16h16-sm-gem1000-silikomart/
    Ускорят работу и повысят ее эффективность миксер, блендер или кухонный комбайн с набором комплектующих для выполнения необходимых операций https://nevkusno.ru/sale/nozhi-dlya-torta-piccy-struny-dlya-biskvita/?ORDER_FIELD=PROPERTY_PERCENT&ORDER_TYPE=ASC

    Для создания сложных узоров и фигур кондитеры используют всевозможные инструменты https://nevkusno.ru/catalog/flomastery-pischevye/flomastery-dlya-risovaniya-zelenyy-i-chernyy-2-sht-americolor/
    Наш интернет-магазин предлагает принадлежности для работы:

    Larryevari on

  • Мягкая мебель от производителя на заказ – это качественные исходные материалы, высококвалифицированные специалисты и сборщики, высокоточное зарубежное и отечественное оборудование, а также тщательный контроль продукции каждом этапе производства https://citydivan.ru/catalog/myagkaya-mebel-dlya-doma/krovati/
    Стильный стул с оригинальной формой спинки, высокой поддержкой и подлокотниками https://citydivan.ru/catalog/myagkaya-mebel-dlya-restoranov/kresla/kreslo-ronni/

    используемый ППУ более упругий глубина посадки, как правило, меньше обивочные материалы проще и практичнее https://citydivan.ru/catalog/myagkaya-mebel-dlya-restoranov/pryamyie-divanyi/divan-malta-1,-rogozhka-03/

    Sheltonvap on

  • Доступность 24/7 https://nika-shop.com/каталог/spalnyj-garnitur-2/

    После замера вы получите дизайн-проект https://nika-shop.com/каталог/kuxonnyj-garnitur-114/
    Затем, согласовав все детали, производство приступает к выполнению заказа https://nika-shop.com/каталог/192-kuxonnyj-garnitur/
    Срок изготовления мебели от 5 дней https://nika-shop.com/каталог/gostinaya-13/

    Наши работы https://nika-shop.com/каталог/kuxonnyj-garnitur-84/

    Мебель на заказ в WOODLAND https://nika-shop.com/каталог/kuxonnyj-garnitur-139/

    Кухня АР-ДЕКО Планировка: Угловая Стиль: Модерн https://nika-shop.com/каталог/190-kuxonnyj-garnitur/

    Классика элегантности: светлая прихожая https://nika-shop.com/каталог/kuxonnyj-garnitur-40/

    JamesNuh on

  • Лаборатория электроизмерений на каждый объект выдает акт утвержденной формы с указанием полученных данных и рекомендациями по устранению выявленных несоответствий https://t-zamer.ru/uslugi/teplovizionnoe-obsledovanie/

    В каких случаях выполняют проверку сопротивления электрических установок уже сданного многоэтажного жилого дома?
    Проведение электроизмерительных исследований осуществляется по разовому договору или на постоянной основе специалистами электротехнической лаборатории в Москве https://t-zamer.ru/v-pomosh-energetiku/ispytanie_elektroinstrumenta/

    Позволяет выявить слабые места в электроустановках и отдельного оборудования https://t-zamer.ru/uslugi/vysokovoltnye-ispytaniya/ispytaniya-razediniteley/
    На экране тепловизора сразу будут видны некачественные контактные соединения, а также кабели и провода, по которым идет превышение нагрузки, что вызывает их перегрев https://t-zamer.ru/v-pomosh-energetiku/dlya_chego_nuzhny_elektroizmereniya/

    сообщите количество автоматических выключателей, установленных в шкафах/щитах сообщите примерную площадь помещений закажите выезд инженера бесплатно в день обращения направьте проект электроснабжения, однолинейные схемы или старый технический отчет по электронной почте произведите расчет с помощью калькулятора электроизмерений – коммерческое предложение будет направлено на указанную электронную почту https://t-zamer.ru/v-pomosh-energetiku/proverka_vysokovoltnogo_transformatora/

    При этом следует учитывать, что отсутствие акта на оказанные услуги может повлечь со стороны Ростехнадзора приостановку деятельности предприятия и штрафные санкции https://t-zamer.ru/v-pomosh-energetiku/izmerenie_kachestva_elektricheskoy_energii/
    Кроме этого МЧС вправе наложить штрафные санкции за несоблюдение норм пожарной безопасности https://t-zamer.ru/uslugi/vysokovoltnye-ispytaniya/ispytaniya-releynoy-zashchity/

    RichardKendy on

  • Нет в наличии https://www.russianblackcaviar.ru/black-caviar-sterlet-50.html

    Удобная и быстрая доставка https://www.russianblackcaviar.ru/about-us/

    Регион добычи: Астраханская область https://www.russianblackcaviar.ru/privacy-statement/

    для гурманов https://www.russianblackcaviar.ru/caviar-blog/black-caviar-sterlet/article-021

    Размер икринки https://www.russianblackcaviar.ru/black-caviar-sterlet-250.html

    Икра черная https://www.russianblackcaviar.ru/caviar-blog/black-caviar-beluga/какой-бывает-черная-и-красная-икра

    Michaelmah on

  • Краткие технические характеристики портативных микропроцессорных контактных ультразвуковых толщиномеров WT100A: для точного определения толщины в диапазоне 1 https://www.ndt-club.com/proizvoditeli-26-spektroflesh.htm
    00225 мм с погрешностью не более 0 https://www.ndt-club.com/product-317-mtp-v7-mera-tvyordosti-etalonnaya-poldi.htm
    5% при контроле трубопроводов, котлов, резервуаров, сосудов под давлением и др https://www.ndt-club.com/product-524-sendast-p111-pryamie-sovmeshennie-preobrazovateli.htm
    во взрывобезопасных условиях https://www.ndt-club.com/fotogalereya-12.htm
    Рабочая температура 0 https://www.ndt-club.com/novs.htm
    40С https://www.ndt-club.com/proizvoditeli-19-altes.htm

    Работает по: черным и цветным металламРабочая температура: -25°С до +50°СМакс https://www.ndt-club.com/news-26.htm
    измерение: 5000 микронШаг измерений: 1 микронПодсветка экрана: ЕстьДоп https://www.ndt-club.com/product-129-apk-mars-nord.htm
    функции: фонарикПроизводство: ПольшаГарантия: 1 год
    Толщиномер с четким 4-разрядным графическим ЖК-дисплеем и возможностью отображения результатов в миллиметрах или дюймах https://www.ndt-club.com/product-244-konstanta-k5-tolshinomer-pokritii-yniversalnii.htm
    Толщиномер предназначен для измерений только по стали https://www.ndt-club.com/proizvoditeli-23-interunis.htm
    TT110 сертифицирован Госстандартом РФ и внесен в Государственный реестр средств измерений https://www.ndt-club.com/product-724-rashodnie-materiali-dlya-kapillyarnogo-kontrolya-inspektor-ochistitel-proyavitel-penetrant.htm
    TT110 прост и удобен в использовании https://www.ndt-club.com/product-244-konstanta-k5-tolshinomer-pokritii-yniversalnii.htm
    Комплектуется стандартным преобразователем с рабочей частотой 5 МГц https://www.ndt-club.com/produkcija-103-tolshinomeri-pokritii.htm
    Диапазон перестройки скорости звука до 9999 м/с https://www.ndt-club.com/product-52-silver-schmidt-live-molotok-shmidta-proceq.htm

    Работает по: черным и цветным металламРабочая температура: -25°С до +50°СМакс https://www.ndt-club.com/news-84.htm
    измерение: 2000 микронШаг измерений: 1 микронПодсветка экрана: ЕстьДоп https://www.ndt-club.com/product-517-pm-3-portativnii-elektromagnit-peremennogo-toka.htm
    функции: датчик оцинковкиПроизводство: ТайваньГарантия: 1 год
    Простой и надежный ультразвуковой толщиномер позволяющий проводить измерение объектов до 1 метра https://www.ndt-club.com/proizvoditeli-14-vostok-7.htm
     Несколько вариантов датчиков на выбор, память настроек и результатов измерения, а также специализированная программа для ПК https://www.ndt-club.com/product-363-ysd-50-ips-yltrazvykovoi-defektoskop.htm
    В приборе реализован B-скан и режим отбраковки изделий, оперативная коррекция усиления и скорости ультразвука https://www.ndt-club.com/product-542-foundry-master-smart-optimum.htm

    Купить поисковый магнит вы можете в нашем интернет-магазине https://www.ndt-club.com/product-865-vibrometri-vibrotest-mg4.htm
    Мы не только оперативно и бесплатно проконсультируем вас относительно выбора модели (модификация, габариты, цель использования), но и доставим в оговоренный срок по указанному адресу https://www.ndt-club.com/product-68-tkm-459s-tverdomer-yltrazvykovoi.htm
    Наш интернет-магазин – это репутация проверенного продавца, достойное качество и лучшая цена среди аналогичных предложений, которая не увеличится на момент покупки https://www.ndt-club.com/produkcija-70-yltrazvykovie-tolshinomeri.htm
    "

    Stevensmels on

  • Утеплитель https://teplovtermo.ru/
    Мы используем экструдированный пенополистирол производителя https://teplovtermo.ru/
    Толщина утеплителя разная и колеблется в интервале от 30 до 80 мм https://teplovtermo.ru/
    От этого показателя зависит степень утепления фасада дома https://teplovtermo.ru/
    Декоративная часть https://teplovtermo.ru/
    Клинкерная плитка изготавливается из глины, которая подвергается обжигу при высоких температурах https://teplovtermo.ru/
    Она обладает великолепной прочностью, которая превосходит даже некоторые породы натурального камня https://teplovtermo.ru/
    При этом плитка может быть абсолютно любой и имитировать как кирпич, так и декоративный сланец и многое другое https://teplovtermo.ru/

    Размер: 608*756 (622*882)*50 https://teplovtermo.ru/

    Подготовить фасад нового или изношенного здания https://teplovtermo.ru/
    Берем первую термопанель и выставляем ее по уровню, прикрепив через направляющие дюбелем или саморезом https://teplovtermo.ru/
    Подровнять и обрезать лишние участки можно болгаркой с алмазным кругом https://teplovtermo.ru/
    После, заполняем строительной пеной боковые щели со всех сторон и стыкуем следующую https://teplovtermo.ru/

    Copyright © Дача Мастер – Малоэтажное деревянное строительство Москва, Бережковская набережная, дом 16 А, строение 2, офис 604, Тел https://teplovtermo.ru/
    : 8 (495) 500-71-61 8 (929) 611-24-50, Email: dachamaster@mail https://teplovtermo.ru/
    ru https://teplovtermo.ru/

    Клинкерные термопанели армированы пластиковыми направляющими, исключающими появление механических напряжений и возможную деформацию панелей под собственным весом https://teplovtermo.ru/

    1 235 a /шт https://teplovtermo.ru/

    Manuelbus on

  • каталог https://t.me/ozempicggg

    Brucejak on

  • Новейшее оборудование и материалы для пломбирования https://www.amkdental.ru/services
    Комплексное лечение пульпита, периодонтита: 3-канальный зуб https://www.amkdental.ru/team Второе посещение Эндодонтическое лечение https://www.amkdental.ru/promotions 1 анестезия, оптрагейт, коффердам, медикаментозная обработка 3 корневых каналов, пломбирование 3 корневых каналов гуттаперчевыми штифтами+силлер https://www.amkdental.ru/reviewes
    Удаление старой пломбы 890 ?
    Цена лечения зубов бывает очень разной https://www.amkdental.ru/about Однозначно назвать стоимость стоматологических услуг в Москве не представляется возможным, поскольку будет иметь значение множество факторов, а именно:
    Витальная пульпотомия (ампутация коронковой пульпы полная) 14 030 ?
    Беломорская 6 мин https://www.amkdental.ru/reviewes

    DanielVew on

Leave a comment

* Required fields
Liquid error (layout/theme line 157): Could not find asset snippets/primebcustomerloc-js.liquid