Lighten Up Mom Series - 1

Lighten Up Mom Series - 1

How can I add 10,000 steps without leaving the house? 

 

Mere mortals :

  1. - Walk during a phone call or while listening to a podcast
  2. - Dance it out
  3. ...

 

Moms : Roam room to room turning off  lights..

Humour

Comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • Интенсивность (%) – параметр, который показывает максимальную интенсивность использования электродвигателя https://mosvrata.ru/tovar/zamok-elektromehanicheskij-accordtec-at-el700b/
    Интенсивность является соотношение периода работы устройства к общему времени https://mosvrata.ru/tovar/otkatnoj-antivandalnyj-shlagbaum-mini-4-m/
    Например, если параметр составляет 30%, то конструкция может работать 30% времени, при этом перерыв в работе составит 70% времени https://mosvrata.ru/catalog/aksessuary/page/19/
    Обычно такого значения достаточно для ворот стандартных параметров https://mosvrata.ru/tovar/nice-amortiziruyushhie-nakladki-na-strelu-8m/

    Блок управления как может быть в отдельной герметичной коробке, так и находится внутри привода https://mosvrata.ru/tovar/privod-faac-c720/
    Так же привод снабжается возможностью снятия блокировки для возможности ручного открытия ворот https://mosvrata.ru/tovar/doorhan-klyuch-vyklyuchatel/
    Иногда устанавливается отдельный на замке выключатель на ключе, позволяющий отключить систему простым поворотом ключа!
    Многие магазины реализуют продукцию такого типа, но абсолютно ничего не знают о ней https://mosvrata.ru/catalog/page/27/
    О нас такого сказать нельзя! Длительное сотрудничество с ведущими производителями и большие продажи сделали своё дело https://mosvrata.ru/tovar/nice-svetootrazhayushhie-naklejki-na-strelu-12/
    По этой причине купить привод для ворот следует в https://mosvrata.ru/tovar/nice-too-3000-ktl-ru01-privod-dlya-raspashnyh-vorot/
    Обращайтесь, мы поможем выбрать подходящие модели для автоматических устройств, а также осуществим их установку на объекты, которые находятся в Москве https://mosvrata.ru/tovar/nordmotors-nbr-3000-shlagbaum-avtomaticheskij/

    Специалисты рекомендуют применять медный кабель для организации проводки, оптимальные варианты – ШВВП или ПВС https://mosvrata.ru/tovar/knopka-statsionarnaya/
    В зависимости от длины подбирается сечение https://mosvrata.ru/tovar/faac-j200ha600-kit-bollard-gidravlicheskij/

    Полезный совет! После установки автоматических гаражных ворот не забудьте позаботиться о долговечности и надежности конструкции https://mosvrata.ru/tovar/privod-faac-740/
    Используйте для этих целей специальные химические составы, которые способны защитить материал от таких губительных факторов воздействия, как град, влага, обледенение, снег https://mosvrata.ru/catalog/page/30/

    Гидравлический! Для створок до 300 кг и до 2 м шириной https://mosvrata.ru/tovar/doorhan-rolik-120-mm-dlya-sektsionnyh-vorot/
    Привод 230В линейный https://mosvrata.ru/catalog/komplektuyushhie-dlya-vorot/garazhnih/page/4/
    Нереверсивный https://mosvrata.ru/tovar/came-g0402-strela-4-metra-kruglaya/
    Открывание за 34сек https://mosvrata.ru/tovar/doorhan-sectional-750-privod-dlya-garazhnyh-vorot/
    Угол открывания 90-123 град https://mosvrata.ru/catalog/avtomatika-dlya-vorot/otkatnyh/
    Эксплуатация при низких температурах до – 40 град https://mosvrata.ru/catalog/aksessuary/strely-dlya-shlagbaumov/page/3/
    Комплект: привод 2 шт + блок управления двумя приводами + встроенный 2-х канальный радиоприемник + электрозамок + плата для электрозамка https://mosvrata.ru/catalog/page/17/
    Производство Италия

    DavidTic on

  • Извиняюсь что, ничем не могу помочь. Но уверен, что Вы найдёте правильное решение. Не отчаивайтесь.
    ?? Украинское лицензированное игровая площадка предлагает один вариант – гривны. Онлайн [url=https://www.ehpluselectrical.com/kitchen-finishes-and-how-to-choose-them-wisely/]https://www.ehpluselectrical.com/kitchen-finishes-and-how-to-choose-them-wisely/[/url] – платформа, позволяющая поиграть на деньги.

    Cocofirty on

  • Я пожалуй промолчу
    а наприклад все вони садової техніки (де вже передбачається фізична Дохід для підстригання і поливу (бензопили, Секатори, сокири, подрібнювачі, шланги, насоси і т. д.), а крім іншого пристосування від паразитів, Біотуалети і допоміжні механізми для присадибної території (наприклад, [url=https://www.sharazan.nl/aliquam-congue-semper-metus]https://www.sharazan.nl/aliquam-congue-semper-metus[/url] сходи) – воно вже відноситься здебільшого до корисного інструментарію.

    JessicaJag on

  • Мы предлагаем действенные программы оздоровления и профилактики здоровья по канонам древнейшего индийского искусства врачевания Аюрведа https://ayurdara.ru/fotoal_bomy/onam_2021/9/

    Статьи об аюрведе и не только https://ayurdara.ru/fotoal_bomy/hampi/6/

    МУКХА-1 (Мукха + Нетра)
    У нас вы найдёте не только легендарные индийские лекарства и косметику, но и редкие, необычные предметы интерьера, невесомые платки из чистого шёлка, масляный парфюм — словом, всё, чем славится Индия https://ayurdara.ru/fotoal_bomy/onam_2022/14/
    Мы внимательно следим за качеством предлагаемого товара и заботимся о том, чтобы наши покупатели всегда оставались довольны!
    Хожу в этот салон уже несколько лет и всегда остаюсь очень довольна результатом! В салоне работают опытные профессионалы…
    Я давно посещаю салон красоты Beverly Hills на улице Куйбышева https://ayurdara.ru/vopros-otvet/do_30_aprelya_2020_goda/
    Устраивает качество услуг и всегда можно записаться…

    IsmaelBap on

  • Выбор у Вас нелегкий
    это подразумевает, что слабые игроки, теряющие средства и вносящие новые депозиты, румам выгодны, в то время, как сильные игроки, расчет лишь выводящие, [url=https://ruonlinepokerdom.ru/]ruonlinepokerdom.ru[/url] фактически становятся их конкурентами.

    KimNub on

  • Купить ГАШИШ и ШИШКИ в Киеве? САЙТ – KOKS.TOP Купить ГАШИШ и ШИШКИ Киев? САЙТ – KOKS.TOP
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    ЗАКАЗЫ ОНЛАЙН ЧЕРЕЗ ТЕЛЕГРАММ – https://koks.top/

    ДОСТАВКА ТОВАРА В РУКИ – https://koks.top/

    ЗАКЛАДКИ ОНЛАЙН НА САЙТЕ – https://koks.top/

    ССЫЛКА ДЛЯ СВЯЗИ С ОПЕРАТОРОМ – https://koks.top/

    КУПИТЬ ГАШИШ и ШИШКИ ОНЛАЙН С ДОСТАВКОЙ – https://koks.top/
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    Теги для поиска товара в гугле “КУПИТЬ ГАШИШ и ШИШКИ В КИЕВЕ”
    Как купить ГАШИШ и ШИШКИ в Киеве без третьих лиц?
    Купить ГАШИШ и ШИШКИ в Киеве самостоятельно, без проблем?
    Сколько сегодня стоит ГАШИШ и ШИШКИ в Киеве?
    Купить ГАШИШ и ШИШКИ в Киеве без полиции?
    Купить ГАШИШ и ШИШКИ в Киеве анонимно?
    Купить в Киеве ГАШИШ и ШИШКИ можно круглосуточно даже ночью?
    Как купить ГАШИШ и ШИШКИ в Киеве с доставкой в руки?
    Купить ГАШИШ и ШИШКИ в Киеве в Розницу?
    Купить ГАШИШ и ШИШКИ в Киеве Оптом?
    Купить ГАШИШ и ШИШКИ в Киеве самого лучшего качества?
    Откуда привозят качественный ГАШИШ и ШИШКИ в Киев?
    Со сколько лет можно употреблять ГАШИШ и ШИШКИ в Киеве?
    Может ли девушка сама Купить ГАШИШ и ШИШКИ в Киеве?
    Закладки ГАШИШ и ШИШКИ в Киеве разного веса?
    Чистый ГАШИШ и ШИШКИ Гидрохлорид в Киеве?
    100% Доставка ГАШИШ и ШИШКИа по Киеву?
    Как найти ГАШИШ и ШИШКИ в Киеве?
    Любой район в Киеве Купить ГАШИШ и ШИШКИ без проблем?
    .
    .
    .
    .
    .
    Теги остальных поисковых запросов – Купить Амфетамин в Киеве? Купить ГАШИШ и ШИШКИ в Киеве? Купить ГАШИШ и ШИШКИ в Киеве?
    Купить Экстази в Киеве? Купить МДМА в Киеве? Купить Гашиш в Киеве? Купить шишки план в Киеве? Купить Метамфетамин в Киеве?
    Купить Мефедрон в Киеве? Купить Альфа ПВП в Киеве? Купить Соль в Киеве? Купить Наркотики в Киеве? Купить анашу в Киеве?
    Купить Метадон в Киеве? Купить Закладки в Киеве? Купить наркотики с доставкой в руки в Киеве? Купить Грибы в Киеве?
    Конец тегов для гугла!

    Davidstork on

  • While venture capital is sometimes considered a form of private equity, VC firms target very different companies for investments than private equity firms. Venture capitalists primarily focus on supporting startups, whereas private equity investors typically target established businesses.

    If more information is needed financial-equity.com

    Send feedback to the editorial team.
    History of Venture Capital.
    Shontell: So what was growing up like for you?
    If a foreign corporation is a CFC, its 10% U.S. shareholders will be taxed on their share of certain types of income of the CFC whether or not cash is distributed. For these purposes, a U.S. shareholder is defined as a United States person (as defined in IRC Sec. 957© ) who owns (within the meaning of IRC Sec. 958(a) ), or is considered as owning by applying the rules of ownership of IRC Sect. 958(b), 10% or more of the total combined voting power of all classes of stock entitled to vote of such foreign corporation, or 10% or more of the total value of shares of all classes of stock of such foreign corporation. The type of income generally subject to CFC reporting is what is known as Subpart F Income. Subpart F income includes dividends, interest, and certain income generated from related party sales and services.
    The Rise of Unicorns and Market Shifts.

    Scottsob on

  • Этот топик просто бесподобен :), мне очень нравится .
    6. При открытии первых четырёх стопок выясняется, что перед вами четыре роял-флэша, разложенных не только по мастям, [url=https://ruonlineggpokerplayok.ru/]ruonlineggpokerplayok.ru[/url] но также по старшинству карт.

    Mattalima on

  • Купить ЭКСТАЗИ И МДМА в Киеве? САЙТ – KOKS.TOP Купить ЭКСТАЗИ И МДМА Киев? САЙТ – KOKS.TOP
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    ЗАКАЗЫ ОНЛАЙН ЧЕРЕЗ ТЕЛЕГРАММ – https://koks.top/

    ДОСТАВКА ТОВАРА В РУКИ – https://koks.top/

    ЗАКЛАДКИ ОНЛАЙН НА САЙТЕ – https://koks.top/

    ССЫЛКА ДЛЯ СВЯЗИ С ОПЕРАТОРОМ – https://koks.top/

    КУПИТЬ ЭКСТАЗИ И МДМА ОНЛАЙН С ДОСТАВКОЙ – https://koks.top/
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    Теги для поиска товара в гугле “КУПИТЬ ЭКСТАЗИ И МДМА В КИЕВЕ”
    Как купить ЭКСТАЗИ И МДМА в Киеве без третьих лиц?
    Купить ЭКСТАЗИ И МДМА в Киеве самостоятельно, без проблем?
    Сколько сегодня стоит ЭКСТАЗИ И МДМА в Киеве?
    Купить ЭКСТАЗИ И МДМА в Киеве без полиции?
    Купить ЭКСТАЗИ И МДМА в Киеве анонимно?
    Купить в Киеве ЭКСТАЗИ И МДМА можно круглосуточно даже ночью?
    Как купить ЭКСТАЗИ И МДМА в Киеве с доставкой в руки?
    Купить ЭКСТАЗИ И МДМА в Киеве в Розницу?
    Купить ЭКСТАЗИ И МДМА в Киеве Оптом?
    Купить ЭКСТАЗИ И МДМА в Киеве самого лучшего качества?
    Откуда привозят качественный ЭКСТАЗИ И МДМА в Киев?
    Со сколько лет можно употреблять ЭКСТАЗИ И МДМА в Киеве?
    Может ли девушка сама Купить ЭКСТАЗИ И МДМА в Киеве?
    Закладки ЭКСТАЗИ И МДМА в Киеве разного веса?
    Чистый ЭКСТАЗИ И МДМА Гидрохлорид в Киеве?
    100% Доставка ЭКСТАЗИ И МДМАа по Киеву?
    Как найти ЭКСТАЗИ И МДМА в Киеве?
    Любой район в Киеве Купить ЭКСТАЗИ И МДМА без проблем?
    .
    .
    .
    .
    .
    Теги остальных поисковых запросов – Купить Амфетамин в Киеве? Купить ЭКСТАЗИ И МДМА в Киеве? Купить ЭКСТАЗИ И МДМА в Киеве?
    Купить Экстази в Киеве? Купить МДМА в Киеве? Купить Гашиш в Киеве? Купить шишки план в Киеве? Купить Метамфетамин в Киеве?
    Купить Мефедрон в Киеве? Купить Альфа ПВП в Киеве? Купить Соль в Киеве? Купить Наркотики в Киеве? Купить анашу в Киеве?
    Купить Метадон в Киеве? Купить Закладки в Киеве? Купить наркотики с доставкой в руки в Киеве? Купить Грибы в Киеве?
    Конец тегов для гугла!

    JerryTom on

  • Я извиняюсь, но, по-моему, Вы допускаете ошибку.
    this recommendation for consumers is intended to encourage investors to caution treat advertisements advertising “approved by the IRS USA or “ira-approved” retirement savings accounts in Internet [url=https://jaxxwallet-liberty.com/]https://jaxxwallet-liberty.com/[/url].

    MikeCerry on

  • click for more info [url=https://martianwallet.app/]martianwallet download[/url]

    Carlospes on

  • I do trust all of the concepts you’ve introduced in your post. They’re really convincing and can certainly work. Nonetheless, the posts are very short for beginners. May just you please extend them a bit from next time? Thanks for the post.

    online pharmacies canada on

Leave a comment

* Required fields
Liquid error (layout/theme line 157): Could not find asset snippets/primebcustomerloc-js.liquid