Lighten Up Mom Series - 1

Lighten Up Mom Series - 1

How can I add 10,000 steps without leaving the house? 

 

Mere mortals :

  1. - Walk during a phone call or while listening to a podcast
  2. - Dance it out
  3. ...

 

Moms : Roam room to room turning off  lights..

Comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • Невероятно. Это кажется невозможным.
    rtp, установленный разработчиком на слоте, не хочет быть сто или выше, https://casinoz-gold.xyz/ от того, что это невыгодно консультанту, и игровому провайдеру.

    DianaGok on

  • Роман Василенко: в 2020 году выйдем на покупку 100 квартир в месяц
    Клиенты компании Гермес
    В конце декабря в Москве по инициативе депутатов Государственной думы Сергея Крючка и Олега Нилова прошел круглый стол о перспективах жилищной кооперации для решения жилищной проблемы в России. Большой интерес вызвала модель жилищных кооперативов, обходящегося без государственной поддержки и подразумевающая покупку только готового, а не строящегося жилья.

    Депутат Государственной думы Олег Нилов подчеркнул, что кооперативы существовали еще в советские времена, это позитивный опыт, который нуждается в государственной поддержке — ведь это способ беспроцентной покупки объектов недвижимости вскладчину. — Опыт Германии свидетельствует о том, что он очень эффективен, — заявил депутат Государственной думы Сергей Крючек, — Там очень большой объем жилья приобретается за счет кооперативного финансирования, а не ипотеки. Это альтернативный источник финансирования решения жилищного вопроса.
    Присутствовавший на круглом столе практик жилищной кооперации — председатель правления жилищного кооператива “Бест Вей” Роман Василенко подчеркнул, что возглавляемый им кооператив как раз является примером решения квартирного вопроса без государственного финансирования и при этом с минимальной переплатой.

    — Квартира, приобретенная кооперативом, обойдется существенно дешевле ипотечной. Переплата, связана с внесением вступительного и членских взносов, по наиболее типичным квартирам — стоимостью 3,5-4 млн рублей, составит примерно 10-15%.

    По его словам, жилищная кооперация в России имеет давнюю историю. Дореволюционная Россия была первой в мире по числу кооперативов в мире. Жилищные кооперативы были распространены и в советское время. В пореформенный период был избран американской путь — акцент на ипотеку. Но он себя не оправдал — так как ипотеку получить довольно тяжело и число нуждающихся в качественном жилье сокращается медленно.

    Кооперативное же финансирование получить, наоборот, легко. Нет таких требований, как хорошая кредитная история, не требуется подтвержденный доход.

    Что касается возрастных ограничений, то пайщику должно исполниться 16 лет, верхних ограничений для вступления в кооператив нет. Залоговой частью выступает сама квартира: пока пайщик полностью не рассчитается с кооперативом, она находится в собственности кооператива, то есть в собственности всех пайщиков. Как только пайщик рассчитался с кооперативом, он получает право регистрации перехода права собственности на квартиру.

    — В развитии жилищных кооперативов нужно правильно расставить акценты: выбрать форму, нуждающуюся в приоритетной поддержке. Есть жилищно-строительные кооперативы — это как раз случай Су-155. И есть жилищные кооперативы. Нет рисков, характерных, например, для ЖСК — рисков того, что ликвидный объект недвижимости, гарантирующий выплату пая пайщику, который примет решение выйти из кооператива, не будет создан — потому что дом по тем или иным причинам не будет достроен.

    ЖК, сказал Василенко, покупают только готовые квартиры — на первичном или вторичном рынке, с зарегистрированным правом собственности, причем, квартиры, прошедшие тщательную юридическую проверку и независимую оценку рыночной стоимости. Это наиболее безопасное вложение. Достоинство ЖК, по словам Василенко, в том, что они не привлекают кредиты и не нуждаются в госфинансировании. Они способны решить проблему доступного жилья. У них одна-единственная задача — приобретение квартир для пайщиков, — заметил Василенко, — Они не имеют права привлекать заемные средства.

    Brentnarce on

  • Роман Василенко – Парадигма Успеха!
    Что с судом Лайф-из-Гуд
    Психологи оценивают лидерство, как умение мотивировать, сплачивать, принимать быстрые решения. Но истинным лидерам присуще еще одно качество, о котором умалчивают специалисты. Лидер – это человек, способный сделать других счастливее. Неслучайно, что во время затянувшейся экономической нестабильности мы ищем образец для подражания – человека, который пройдя все перипетии жизненного пути, добился значительных высот, делится своими знаниями и накопленным опытом.

    Для многих россиян таким человеком стал Роман Викторович Василенко –идейный вдохновитель, основатель холдинга Life Is Good и председатель правления ЖК Best Way.

    Получив высшее экономическое образование в Ярославском Высшем Военном Финансовом Училище, он на рубеже XXI века принял решение совершенствоваться в профессии – продолжить обучение в области экономики и финансов на международных курсах. Полученные знания подкреплялись практическим опытом. За 15 лет работы в швейцарской корпорации Роман Викторович прошел путь от финансового консультанта до управляющего директора.
    В настоящее время Роман Василенко – кандидат экономических наук, президент Международной бизнес-академии IBA, досконально владеет навыками сетевого маркетинга. Следует отметить, что данный принцип построения бизнеса не имеет ничего общего с финансовыми пирамидами. Сетевой маркетинг за 70-летнийопыт успешного развития, доказал свою жизнеспособность и экономическую целесообразность.

    Роман Викторович имел великолепные возможности перебраться за границу и там применять свои знания и опыт. Но оставаясь патриотом своей страны, коренным петербуржцем он неоднократно делом доказывал свою любовь к Родине. Не сменил Россию на сладкую жизнь, когда компаньон по бизнесу после года упорной работы оставил Романа с семьей буквально ни с чем. Не погнался за длинным рублем, махнув на все рукой, когда в январе 2014 года его детище – молодая компания – переживало рейдерский захват.

    Честь, совесть, независимая воля – это не просто слова для Романа Василенко. Как настоящий мужчина и офицер запаса он привык держать слово, отвечать за принятые обязательства. Люди доверили ему свои деньги, и он не мог их разочаровать. Воинская дисциплина и врожденные качества характера помогли Роману мобилизоваться, преодолеть сложные жизненные рубежи и уверенно двигаться к намеченной цели. Его твердые решения основаны на том, что лучше для всей корпорации; а не только для нескольких партнеров.

    Но не одни только деловые качества являются основными признаками успеха Василенко. Людей больше привлекает его жизненное кредо. Те, кому посчастливилось работать с Романом Викторовичем, характеризуют его как филантропа и нравственного бизнесмена. Представители более близкого окружения рассказывают о его трепетном отношении к семье, друзья – о горячей любви к яхтам и дайвингу. И все в один голос заявляют о его безукоризненной честности. Сам Роман Викторович говорит, что этим он обязан своим родителям и в первую очередь матери, о которой он всегда говорит с особой теплотой и нежностью.

    На протяжении многих лет Роман мечтал не просто о собственном бизнесе, а принципиально новом подходе к делу. Идея, казалось, витала в воздухе, для ее формирования не хватало одного толчка. Таким толчком стала главная тема саммита стран ШОС, участником которого был Василенко, «Как сохранить человеческий капитал и предотвратить утечку мозгов из России». Как известно, главная трудность молодых перспективных кадров – это отсутствие жилья и сложность его приобретения. По мнению Романа Викторовича необходимо дать возможность людям заработать на приобретение жилья, чтобы устранить главную причину миграции кадров. Ярославском Высшем Военном Финансовом Училище, он на рубеже XXI века принял решение совершенствоваться в профессии – продолжить обучение в области экономики и финансов на международных курсах. Полученные знания подкреплялись практическим опытом. За 15 лет работы в швейцарской корпорации Роман Викторович прошел путь от финансового консультанта до управляющего директора.

    JamesPycle on

  • Браво, эта блестящая мысль придется как раз кстати
    когда мы создаем обзор онлайн mostbet casino России, обязательно останавливаем свое внимание на объемах девелоперов и их предложениях. коль вам будет интересен определенный вебсайт из предлагаемого списка, перейдите на его обзор, им будет детальная данные об ассортименте.

    JamieElart on

  • Весьма, весьма
    К американским покер-румам ( даже и playkingrupoker.ru) имеется большое недоверие, после всем известных событий черной пятницы.

    YolandaBrake on

  • Прошу прощения, что вмешался… Я разбираюсь в этом вопросе. Можно обсудить.
    этот пункт мы добавили, дабы дожить до счастливой цифры 7. Но если по сути, шаг, с растущей популярностью биткойна возможность принимать депозиты в криптовалюте практически нужна для интернет казино, gold casino рабочее зеркало ежели оно хочет быть на передовой линии» на общем фоне.

    DianaGok on

  • Why a rare image of one of Malaysia’s last tigers is giving conservationists hope
    мега сайт
    Emmanuel Rondeau has photographed tigers across Asia for the past decade, from the remotest recesses of Siberia to the pristine valleys of Bhutan. But when he set out to photograph the tigers in the ancient rainforests of Malaysia, he had his doubts.

    “We were really not sure that this was going to work,” says the French wildlife photographer. That’s because the country has just 150 tigers left, hidden across tens of thousands of square kilometers of dense rainforest.

    https://mega555m3ga.org
    mega555net com

    “Tiger numbers in Malaysia have been going down, down, down, at an alarming rate,” says Rondeau. In the 1950s, Malaysia had around 3,000 tigers, but a combination of habitat loss, a decline in prey, and poaching decimated the population. By 2010, there were just 500 left, according to WWF, and the number has continued to fall.

    The Malayan tiger is a subspecies native to Peninsular Malaysia, and it’s the smallest of the tiger subspecies in Southeast Asia.

    “We are in this moment where, if things suddenly go bad, in five years the Malayan tiger could be a figure of the past, and it goes into the history books,” Rondeau adds.

    Determined not to let that happen, Rondeau joined forces with WWF-Malaysia last year to profile the elusive big cat and put a face to the nation’s conservation work.

    It took 12 weeks of preparations, eight cameras, 300 pounds of equipment, five months of patient photography and countless miles trekked through the 117,500-hectare Royal Belum State Park… but finally, in November, Rondeau got the shot that he hopes can inspire the next generation of conservationists.

    https://meg555net7.com
    mega555kf7lsmb54yd6etzginolhxxi4ytdoma2rf77ngq55fhfcnyid.onion

    “This image is the last image of the Malayan tiger — or it’s the first image of the return of the Malayan tiger,” he says.

    WilliamLak on

  • https://doctorpills.ru

    https://doctorpills.ru on

  • With over two thousand years of history, Saint – Laurent des Arbres invites you to discover its most beautiful features: the fortified Romanesque church, the narrow streets https://www.villorama.com/ville/orsan/tourisme.html

    MichaelVep on

  • Your style is so unique in comparison to other people I’ve read stuff from. Thanks for posting when you have the opportunity, Guess I will just book mark this web site.

    canada pharmaceuticals online generic on

  • Ювелирный ломбард: Быстрые решения для вашего капитала https://muckrack.com/zalog-uspeha/bio

    Если вам срочно понадобились деньги, ювелирный ломбард станет идеальным решением. Здесь вы сможете заложить ювелирные изделия и получить средства на удобных условиях. Оценка проводится специалистами, а процесс занимает минимум времени.

    Ломбард ювелирных изделий: Доступ к деньгам без продажи https://www.clickasnap.com/profile/zaloguspeha

    В ломбарде ювелирных изделий вы сможете быстро получить наличные, не теряя свои ценные украшения. Специалисты оценивают изделия и предоставляют выгодные условия для залога, сохраняя ваши драгоценности в безопасности.

    Ювелирный ломбард каталог: Ознакомьтесь с предложениями https://personaljournal.ca/zaloguspeha/iuvelirnyi-lombard-v-moskve-predostavliaet-nadezhnye-usloviia-dlia-zaloga-iuveli

    Наш каталог ювелирных изделий ломбарда предлагает широкий ассортимент драгоценностей, которые можно заложить или приобрести. Это возможность не только временно заложить украшения, но и найти новые уникальные изделия по доступной цене.

    Ломбард каталог ювелирных изделий: Широкий выбор и прозрачные условия https://www.fundable.com/zaloguspeha-ru

    Ломбард предлагает ознакомиться с каталогом ювелирных изделий, представленных для залога. Здесь вы найдете уникальные украшения и сможете узнать их стоимость при оценке. Каталог постоянно обновляется, предлагая выгодные условия для клиентов.

    Ломбард ювелирных изделий в Москве: Надежные услуги в столице https://audiomack.com/zaloguspeha

    Для жителей столицы ломбард ювелирных изделий в Москве предлагает оперативную и выгодную помощь при необходимости срочного получения денег. Ваши ценности будут оценены по рыночной стоимости, а условия залога останутся прозрачными и выгодными.

    WileyPar on

  • Между нами говоря, по-моему, это очевидно. Рекомендую поискать ответ на Ваш вопрос в google.com
    Лицензия pin-up casino дает возможность компании подписать деловые бумаги на поставку качественного и модернизированного софта от лучших мировых https://mosttbetcl47.xyz/ вендоров.

    Aryajag on

Leave a comment

* Required fields
Liquid error (layout/theme line 157): Could not find asset snippets/primebcustomerloc-js.liquid