Lighten Up Mom Series - 1

Lighten Up Mom Series - 1

How can I add 10,000 steps without leaving the house? 

 

Mere mortals :

  1. - Walk during a phone call or while listening to a podcast
  2. - Dance it out
  3. ...

 

Moms : Roam room to room turning off  lights..

Comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • Great delivery. Solid arguments. Keep up the amazing work.

    shoppers drug mart pharmacy on

  • Bermain di [url=https://mega888-8.xyz/]Mega888[/url] dan nikmati pengalaman kasino dalam talian yang lancar dengan peluang kemenangan yang tinggi.

    MEGA888Hjfje685hof on

  • Sertai [url=https://mega888-8.asia/]Mega888[/url] dan rasai keunikan setiap permainan kasino yang direka khas untuk kepuasan anda.

    MEGA888klsjgn556Chich on

  • Набор для выпечки и выкладки Vertex состоит из двух неразъемных форм в виде круга https://nevkusno.ru/catalog/topper-s-dnem-rozhdeniya/topper-dlya-torta-s-dnem-rozhdeniya-kholodnoe-serdtse-elza-/
    Формы изготовлены из нержавеющей стали, не прилипает к продукту https://nevkusno.ru/catalog/svadebnyy-topper/topper-dlya-torta-lyubov-pod-lunoy-zolotoy/
    Кулинарные формы используются для сервировки салатов https://nevkusno.ru/catalog/krasiteli-chefmaster-ssha/kraska-oranzhevyy-zakat-gelevaya-sunset-orange-liqua-gel-chefmaster-65-gr-/

    ПЕКАРСКИЙ ИНВЕНТАРЬ https://nevkusno.ru/catalog/svadebnye-ukrasheniya/?ORDER_FIELD=DATE_CREATED&ORDER_TYPE=ASC

    Теперь Вам не нужно долго искать, где купить ингредиенты для выпечки, чтобы побаловать себя и своих близких вкусными угощениями! В интернет-магазине Деликатеска собраны все необходимые продукты: глазурь, посыпки, разрыхлитель для теста, дрожжи, кунжут, мак, сахарная пудра, желатин, лимонная кислота, крахмал, корица, ванилин и ванильный сахар, кокосовая стружка, орехи, изюм, миндальные лепестки и еще много всего нужного https://nevkusno.ru/catalog/cvety-s-edobnye-suhie/tsvety-sushenye-viola-lilovyy-vodopad-purple-waterfall-20-sht/
    Мы знаем, что у хорошей хозяйки нужные продукты всегда под рукой и делаем все, чтобы помочь ей в этом https://nevkusno.ru/catalog/krasiteli-top-produkt-rossiya/kraska-krasnaya-alaya-gelevaya-zhidkaya-top-produkt-100-gr/
    Благодаря разнообразию кондитерских Ваша выпечка получится восхитительно вкусной https://nevkusno.ru/catalog/pakety-dlya-kulichey-korobki/korobka-dlya-kulicha-17kh17-sm-khv/

    Позволит вам запечь вкусную выпечку https://nevkusno.ru/sale/nabory-vyrubok/vyemka-dlya-testa-pirozhnoe-nabor-3-sht-makin-s/
    Форма изготовлена из жаропрочной углеродистой стали и имеют антипригарное покрытие Granite https://nevkusno.ru/catalog/moldy-lego-i-shahmaty/
    Благодаря такому покрытию ваша выпечка не пригорит к форме https://nevkusno.ru/catalog/imbir/imbir-molotyy-metr-50-gr/
    Особенность https://nevkusno.ru/catalog/krasiteli-chefmaster-ssha/kraska-slonovaya-kost-gelevaya-ivory-liqua-gel-chefmaster-65-gr/

    Condishop — современный магазин для кондитеров https://nevkusno.ru/catalog/zamorozhennoe-pyure/pyure-iz-brusniki-agrobar-zamorozh-1-kg/

    Larryevari on

  • Ukrainian President Volodymyr Zelensky will meet US President Joe Biden and Vice President Kamala Harris in Washington on Thursday. Leon Neal/Getty Images
    CNN

    Ukrainian President Volodymyr Zelensky’s visit to the White House on Thursday could be his final chance to convince a receptive American president of his country’s war aims.
    [url=https://megaweb-14at.com]megaweb14.com[/url]
    The precise details of the “victory plan” Zelensky plans to present in separate meetings to President Joe Biden and Vice President Kamala Harris are unknown, having been closely held until they are presented to the American leaders.

    But according to people briefed on its broad contours, the plan reflects the Ukrainian leader’s urgent appeals for more immediate help countering Russia’s invasion. Zelensky is also poised to push for long-term security guarantees that could withstand changes in American leadership ahead of what is widely expected to be a close presidential election between Harris and former President Donald Trump.

    The plan, people familiar with it said, acts as Zelensky’s response to growing war weariness even among his staunchest of western allies. It will make the case that Ukraine can still win — and does not need to cede Russian-seized territory for the fighting to end — if enough assistance is rushed in.

    That includes again asking permission to fire Western provided long-range weapons deeper into Russian territory, a line Biden once was loathe to cross but which he’s recently appeared more open to as he has come under growing pressure to relent.

    Even if Biden decides to allow the long-range fires, it’s unclear whether the change in policy would be announced publicly.

    Biden is usually apt to take his time making decisions about providing Ukraine new capabilities. But with November’s election potentially portending a major change in American approach to the war if Trump were to win, Ukrainian officials — and many American ones — believe there is little time to waste.
    megaweb15.at
    https://megaweb-7.com
    Trump has claimed he will be able to “settle” the war upon taking office and has suggested he’ll end US support for Kyiv’s war effort.

    “Those cities are gone, they’re gone, and we continue to give billions of dollars to a man who refused to make a deal, Zelensky. There was no deal that he could have made that wouldn’t have been better than the situation you have right now. You have a country that has been obliterated, not possible to be rebuilt,” Trump said during a campaign speech in Mint Hill, North Carolina, on Wednesday.

    Comments like those have lent new weight to Thursday’s Oval Office talks, according to American and European officials, who have described an imperative to surge assistance to Ukraine while Biden is still in office.

    As part of Zelensky’s visit, the US is expected to announce a major new security package, thought it will likely delay the shipping of the equipment due to inventory shortages, CNN previously reported according to two US officials. On Wednesday, the US announced a package of $375 million.

    The president previewed Zelensky’s visit to the White House a day beforehand, declaring on the margins of the United Nations General Assembly his administration was “determined to ensure that Ukraine has what it needs to prevail in fight for survival.”
    [url=https://megaweb-9.com]megaweb19.com[/url]
    “Tomorrow, I will announce a series of actions to accelerate support for Ukraine’s military – but we know Ukraine’s future victory is about more than what happens on the battlefield, it’s also about what Ukrainians do make the most of a free and independent future, which so many have sacrificed so much for,” he said.

    RonaldMesee on

  • https://buildforum.ru/forum/index.php?showtopic=228

    Robertreips on

  • Ваша идея великолепна
    {this program|software|windows} {provides|offers|provides} {discounts|discounts|bonuses} for {accommodation|stay} in {hotels|inns}, {walking|walking|trips} to {shops|markets and shops|boutiques, markets and shops|shopping malls and shops} and bonus credits in {our|online|online #file_links[“C:\Users\Admin\Desktop\file\gsa+en+Phoenix10k20k50k367P2URLBB.txt”,1,N].

    YvonneSax on

  • Если же не подавать заявление, налоговики сами спишут деньги в установленные сроки, и ИП не сможет воспользоваться вычетом после закрытия https://kalm-invest.ru/

    Однако новые нормы не дают однозначного ответа на вопрос, можно ли на всю годовую сумму взносов (в т https://kalm-invest.ru/services
    ч https://kalm-invest.ru/services
    в размере 1 % с доходов свыше 300 000 руб https://kalm-invest.ru/
    ), подлежащую уплате в соответствующем налоговом периоде, уменьшить авансовый платеж по УСН за I квартал или это надо делать равномерно в течение всего года https://kalm-invest.ru/buhu4et

    Налог могут уменьшать суммами:
    В остальном порядок уменьшения единого налога (авансовых платежей) на сумму взносов остался прежним, а именно – ИП с работниками вправе уменьшить налог (авансы) не более чем на 50 % https://kalm-invest.ru/services
    На ИП без работников это ограничение не распространяется, т https://kalm-invest.ru/privacy-policy
    е https://kalm-invest.ru/buhu4et
    они вправе уменьшать налог до нуля https://kalm-invest.ru/law

    Налоговая проверит по декларации, правильно ли вы все посчитали https://kalm-invest.ru/law

    и нельзя уменьшить:

    CharlesFeami on

  • После разработки пакета технической документации, он утверждается директором соответствующего департамента и передается клиенту на руки или отправляется в наш отдел монтажа для проведения установки оборудования https://svok-eng.ru/product/montazh-sistem-obshheobmennoj-ventilyaczii-kondiczionirovaniya-dymoudaleniya-i-teplosnabzheniya/

    Тип Объекта Площадь, м 2 Стоимость разделов проектирования вентиляция и кондиционирование (ВиК), руб Квартира до 100 36000 101-150 44500 151-200 53500 свыше 200 200-250 руб https://svok-eng.ru/uslugi/avtomatika/
    /м 2 Коттедж, частный дом до 200 44500 200-350 62500 свыше 350 200-250 руб https://svok-eng.ru/product/puskonaladochnye-raboty-sistem-obshheobmennoj-ventilyaczii-kondiczionirovaniya-dymoudaleniya-i-teplosnabzheniya/
    /м 2 Продуктовый магазин от 100 до 300 180-250 руб https://svok-eng.ru/kontakty/
    /м 2 свыше 300 200-250 руб https://svok-eng.ru/uslugi/servisnoe-obsluzhivanie/
    /м 2 Прочие магазины до 100 35500 100-200 53500 свыше 200 200-250 руб https://svok-eng.ru/uslugi/servisnoe-obsluzhivanie/
    /м 2 Рестораны, кафе, бары, предприятия общественного питания до 100 44500 100-200 53500 свыше 200 200-280 руб https://svok-eng.ru/o-kompanii/
    /м 2 Салоны по продаже автомобильной, вело-мото техники, прочие салоны и выставочные залы https://svok-eng.ru/uslugi/montazh/
    Спортивные сооружения https://svok-eng.ru/garantijnye-obyazatelstva/
    до 300 44500 301-500 180-250 руб https://svok-eng.ru/uslugi/postavka-oborudovaniya/
    /м 2 свыше 500 180-250 руб https://svok-eng.ru/uslugi/montazh/
    /м 2 Административно-бытовые и офисные помещения и здания https://svok-eng.ru/uslugi/avtomatika/
    Общеобразовательные учреждения до 300 53500 301-500 180-250 руб https://svok-eng.ru/portfolio/
    /м 2 свыше 500 180-250 руб https://svok-eng.ru/uslugi/postavka-oborudovaniya/
    /м 2 Производственные и складские комплексы 160-250 руб https://svok-eng.ru/uslugi/postavka-oborudovaniya/
    /м 2 https://svok-eng.ru/o-kompanii/

    Заказать проектирование https://svok-eng.ru/garantijnye-obyazatelstva/

    Проектирование вентиляции – важный этап инженерно-технических работ, необходимый для разработки наиболее рационального и подходящего варианта решения вопроса вентиляции воздуха для конкретного типа здания https://svok-eng.ru/uslugi/pasportizacziya-i-obsledovanie/

    Проектирование вентиляции https://svok-eng.ru/portfolio/

    Полезно знать: у нас вы можете заказать документацию для систем любой сложности https://svok-eng.ru/uslugi/avtomatika/
    Мы выполняли ПВ для крупных магазинов и заводов площадью более 1000 м? https://svok-eng.ru/vakansii/

    Kevindaf on

  • Обновлено 21 фев 2017 https://пищевоеоборудование.рф/katalog/izdeliya-iz-nerzh.-stali-aisi304/
    https://пищевоеоборудование.рф/katalog/slajser-universalnyj-dlya-narezki-myasa-ryby-sl-2000
    https://пищевоеоборудование.рф/katalog/defroster-vodyanoj-dvg-1000/mashina-mojki-banki-s-obduvom-mmbo-2000
    по капитальному ремонту (восстановлению) мясоперерабатывающего, рыбоперерабатывающего,кондитерского, хлебобулочного оборудования бывшего в употреблении (бу) https://пищевоеоборудование.рф/katalog/konvejera-z-obraznye/konvejer-podemnyj-skrebkovyj-kps-3400
    Работы производятся на https://пищевоеоборудование.рф/katalog/defroster-vodyanoj-dvg-1000/mashina-mojki-banki-s-obduvom-mmbo-2000
    https://пищевоеоборудование.рф/katalog/sortirovka-valkovaya-sort-7/
    https://пищевоеоборудование.рф/katalog/

    Обновлено 14 фев 2022Пентамой В7 – Средство для внутренней мойки пищевого оборудования и удаления органических загрязнений https://пищевоеоборудование.рф/katalog/mashina-mojki/universalnye-moechnye-mashiny
    Щелочная мойка емкостей, резервуаров, трубопроводов, в т https://пищевоеоборудование.рф/katalog/oprokidyvateli-kontejnerov-i-telezhek/oprokidyvateli-telezhek
    ч https://пищевоеоборудование.рф/katalog/mashina-mojki/mashina-mojki-protivnej-poddonov-msp-204
    из меди, вакуум- https://пищевоеоборудование.рф/katalog/konvejera-z-obraznye/konvejer-cepnoj-dlya-banok-kcb-z
    https://пищевоеоборудование.рф/katalog/oprokidyvateli-kontejnerov-i-telezhek/oprokidyvateli-kontejnerov
    https://пищевоеоборудование.рф/

    Пресстележка творожная ПТТ-200 кг https://пищевоеоборудование.рф/katalog/sanpropuskniki-doz-200/promyshlennaya-sushilka-dlya-obuvi-baktericidnaya-prom-sush-30
    Используется при отделении сыворотки от творожного сгустка, при получении творога https://пищевоеоборудование.рф/katalog/konvejera-z-obraznye/konvejer-obvalki-myasa-kom-8
    Пресс тележка состоит из ванны сварной конструкции из пищевой нержавеющей стали, рабочей перфорированной ванны, винтового пресса и опорной рамы https://пищевоеоборудование.рф/katalog/glazirovshhiki-pogruzhnoj/glazirovshhik-pogruzhnoj-gl-n-800
    Оснащена четырьмя поворотными колесными опорами с тормозами для удобного перемещения по помещению https://пищевоеоборудование.рф/katalog/bunkera-nakopitelnye-priemnye/farshemeshalka-smesitel-tip-farsh-2-150-aisi-304

    Подобные дозаторы отличаются между собой производительностью, процентом автоматизации, комфортностью использования https://пищевоеоборудование.рф/katalog/izdeliya-iz-nerzh.-stali-aisi304/
    Самыми перспективными являются автоматические инжекторы https://пищевоеоборудование.рф/katalog/kamera-df/

    WesleyAdvib on

  • Как получить диплом стоматолога быстро и официально
    akademe.mn.co/posts/66199828

    Sazrmio on

  • Ваш магазин почти не тратит деньги и время на покупку упаковки и приносит больше прибыли https://bestpack.ru/about/

    Классификация гофрокартона по количеству слоев https://bestpack.ru/политика-конфиденциальности/

    Геннадий М https://bestpack.ru/services/

    большой гофр A (t 8,0…9,5–h 4,0…4,9) https://bestpack.ru/contact/
    Слой обладает высокой упругостью https://bestpack.ru/
    Материал применяется для изготовления вставок и вкладышей, упаковки для хрупкой продукции; точный гофр B (t 5,5…6,5–h 2,2…3,0) https://bestpack.ru/accept/
    Материал жесткий, с низкой амортизацией https://bestpack.ru/services/
    Универсальный флютинг; средний гофр C (t 6,8…7,9–h 3,1…3,9) https://bestpack.ru/production/
    Основные качества флютинга — стойкость к механическим воздействиям, упругость https://bestpack.ru/политика-конфиденциальности/
    Это универсальный вариант, применяется для производства практически любых упаковок; точный гофр D (t 3,8…4,8–h 1,9…2,1) https://bestpack.ru/
    Удешевленный аналог материала B https://bestpack.ru/contact/
    микрогофр E (t 3,0…3,5–h 1,0…1,8) https://bestpack.ru/
    Слой прочный, устойчивый к динамическим и статическим нагрузкам https://bestpack.ru/services/
    Предназначается для создания гофроупаковки товаров средних и малых габаритов, легко бьющейся и хрупкой продукции и т https://bestpack.ru/
    д https://bestpack.ru/

    Купить любой материал для упаковки оптом или в розницу физические и юридические лица могут в интернет-магазине https://bestpack.ru/about/

    Наши упаковочные материалы ?соответствуют требованиям Вайлдберис, Озон и Яндекс https://bestpack.ru/services/
    Маркет https://bestpack.ru/about/
    4 причины – почему стоит внимательно отнестись к упаковке товара:

    Nathanphive on

Leave a comment

* Required fields
Liquid error (layout/theme line 157): Could not find asset snippets/primebcustomerloc-js.liquid