Lighten Up Mom Series - 1

Lighten Up Mom Series - 1

How can I add 10,000 steps without leaving the house? 

 

Mere mortals :

  1. - Walk during a phone call or while listening to a podcast
  2. - Dance it out
  3. ...

 

Moms : Roam room to room turning off  lights..

Comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • Testaru. Best known

    Haywarduic on

  • Согласен, замечательная фраза
    se gosta a experiencia playgrounds em Las Vegas, voce ira sentir como casa em Nosso comunidade amigavel brplayredstarpoker.com!

    NikkiBek on

  • Tap the Play button at the top of any article to hear it read aloud.
    kra4 gl
    Listen to this article · 7:39 min Learn more
    Share full article
    kra5.cc
    https://kra12gl.com

    Sean Combs smiles slightly while wearing a tuxedo.
    Sean Combs helped bring hip-hop to the masses as an executive and artist.Credit…Doug Peters/STAR MAX, via Associated Press
    Ben SisarioJulia Jacobs
    By Ben Sisario and Julia Jacobs
    Sept. 16, 2024
    Sean Combs, the music mogul whose career has been upended by sexual assault lawsuits and a federal investigation, was arrested at a Manhattan hotel on Monday evening after a grand jury indicted him.

    The indictment is sealed and the charges were not announced but Marc Agnifilo, a lawyer for Mr. Combs, said he believed he was being charged with racketeering and sex trafficking.

    A statement from Mr. Combs’s legal team said they were disappointed with the decision to prosecute him and noted that he had been cooperative with the investigation and had “voluntarily relocated to New York last week in anticipation of these charges.”
    kra14.cc
    https://kra9-gl.cc

    “Sean ‘Diddy’ Combs is a music icon, self-made entrepreneur, loving family man, and proven philanthropist who has spent the last 30 years building an empire, adoring his children, and working to uplift the Black community,” the statement said. “He is an imperfect person but he is not a criminal.”

    AlbertBipsy on

  • Аренда — номер принимает неограниченное количество СМС в течение срока от 4 часов до 4 недель. Для услуги аренды также доступна переадресация звонков купить номер телефона для регистрации

    RickySlazy on

  • Буду знать, большое спасибо за объяснение.
    se gosta a experiencia casas de jogo em capital de jogo, voce ira sentir como casa em seu comunidade amigavel brplayredstarpoker.com!

    NikkiBek on

  • Hello! I just wanted to ask if you ever have any problems with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing many months of hard work due to no data backup. Do you have any solutions to protect against hackers?

    canadia online pharmacy on

  • Роман Василенко: в 2020 году выйдем на покупку 100 квартир в месяц
    Армия против Колокольцева
    В конце декабря в Москве по инициативе депутатов Государственной думы Сергея Крючка и Олега Нилова прошел круглый стол о перспективах жилищной кооперации для решения жилищной проблемы в России. Большой интерес вызвала модель жилищных кооперативов, обходящегося без государственной поддержки и подразумевающая покупку только готового, а не строящегося жилья.

    Депутат Государственной думы Олег Нилов подчеркнул, что кооперативы существовали еще в советские времена, это позитивный опыт, который нуждается в государственной поддержке — ведь это способ беспроцентной покупки объектов недвижимости вскладчину. — Опыт Германии свидетельствует о том, что он очень эффективен, — заявил депутат Государственной думы Сергей Крючек, — Там очень большой объем жилья приобретается за счет кооперативного финансирования, а не ипотеки. Это альтернативный источник финансирования решения жилищного вопроса.
    Присутствовавший на круглом столе практик жилищной кооперации — председатель правления жилищного кооператива “Бест Вей” Роман Василенко подчеркнул, что возглавляемый им кооператив как раз является примером решения квартирного вопроса без государственного финансирования и при этом с минимальной переплатой.

    — Квартира, приобретенная кооперативом, обойдется существенно дешевле ипотечной. Переплата, связана с внесением вступительного и членских взносов, по наиболее типичным квартирам — стоимостью 3,5-4 млн рублей, составит примерно 10-15%.

    По его словам, жилищная кооперация в России имеет давнюю историю. Дореволюционная Россия была первой в мире по числу кооперативов в мире. Жилищные кооперативы были распространены и в советское время. В пореформенный период был избран американской путь — акцент на ипотеку. Но он себя не оправдал — так как ипотеку получить довольно тяжело и число нуждающихся в качественном жилье сокращается медленно.

    Кооперативное же финансирование получить, наоборот, легко. Нет таких требований, как хорошая кредитная история, не требуется подтвержденный доход.

    Что касается возрастных ограничений, то пайщику должно исполниться 16 лет, верхних ограничений для вступления в кооператив нет. Залоговой частью выступает сама квартира: пока пайщик полностью не рассчитается с кооперативом, она находится в собственности кооператива, то есть в собственности всех пайщиков. Как только пайщик рассчитался с кооперативом, он получает право регистрации перехода права собственности на квартиру.

    — В развитии жилищных кооперативов нужно правильно расставить акценты: выбрать форму, нуждающуюся в приоритетной поддержке. Есть жилищно-строительные кооперативы — это как раз случай Су-155. И есть жилищные кооперативы. Нет рисков, характерных, например, для ЖСК — рисков того, что ликвидный объект недвижимости, гарантирующий выплату пая пайщику, который примет решение выйти из кооператива, не будет создан — потому что дом по тем или иным причинам не будет достроен.

    ЖК, сказал Василенко, покупают только готовые квартиры — на первичном или вторичном рынке, с зарегистрированным правом собственности, причем, квартиры, прошедшие тщательную юридическую проверку и независимую оценку рыночной стоимости. Это наиболее безопасное вложение. Достоинство ЖК, по словам Василенко, в том, что они не привлекают кредиты и не нуждаются в госфинансировании. Они способны решить проблему доступного жилья. У них одна-единственная задача — приобретение квартир для пайщиков, — заметил Василенко, — Они не имеют права привлекать заемные средства.

    CharlesStymn on

  • consists of the book itself

    Ascentceu on

  • Гайд по переезду в Чехию

    Robertreips on

  • По-моему, какой бред((((
    Nosso Grupo seguro, divertido e competitivo. replay deutsche-edpharm.com e um dos melhores sites de Poker Online Gratis.

    StanleyRhize on

  • Думаю, имеется ввиду и то, и то
    E a sexta temporada gravada em Curitiba estreia na sexta-feira com Mateus Carrion, https://deutsche-edpharm.com/ “Zignon” como.

    StanleyRhize on

  • Сервисы виртуальных номеров для приема СМС значительно упрощают процесс регистрации и смс-активации на разных платформах, избавляя от необходимости использовать свой личный телефон. Сегодня можно купить купить номер телефона для регистрации

    Thomassum on

Leave a comment

* Required fields
Liquid error (layout/theme line 157): Could not find asset snippets/primebcustomerloc-js.liquid