Lighten Up Mom Series - 1

Lighten Up Mom Series - 1

How can I add 10,000 steps without leaving the house? 

 

Mere mortals :

  1. - Walk during a phone call or while listening to a podcast
  2. - Dance it out
  3. ...

 

Moms : Roam room to room turning off  lights..

Comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • сколько стоит купить школьный аттестат

    Iariorsvd on

  • купить диплом о среднем образование

    Oariorifs on

  • An executive order designed to speed up the rebuilding of lost homes in LA has been put in place by California Governor Gavin Newsom.
    kraken6gf6o4rxewycqwjgfchzgxyfeoj5xafqbfm4vgvyaig2vmxvyd onion
    The order suspends Ceqa review and the California Coastal Act, which work to minimise the environmental impact of proposed building projects, as well as suspending some permits in order to make rebuilding quicker and more affordable.

    There are also protections against price gouging on services related to the fires such as building materials and storage services.

    He says “one thing I won’t give in to is delay. Delay is denial for people.”
    kraken6gf6o4rxewycqwjgfchzgxyfeoj5xafqbfm4vgvyaig2vmxvyd
    https://kraken6gf6o4rxewycqwjgfchzgxyfeoj5xafqbfm4vgvyaig2vmxyd.com
    “The executive order I signed today will help cut permitting delays, an important first step in allowing our communities to recover faster and stronger.”

    BennieMak on

  • Юридические услуги • Нужна помощь юриста •
    “Сокол Лигал”
    Юридические услуги • Юр консультация •
    Интеллектуальная собственность https://yuristi.com/
    Категории и актуальные темы https://yuristi.com/
    13 мин https://yuristi.com/ • Печатники Артюхиной, 6 к2, 507 офис; 5 этаж, Москва https://yuristi.com/privacy

    IrvingRunda on

  • Understanding Hop Exchange
    Hop Exchange is a groundbreaking platform designed to simplify the process of transferring cryptocurrencies across multiple blockchains. This guide will explore its functionality, benefits, and how you can make the most of its features.
    hop protocol
    What is Hop Exchange?
    Hop Exchange is a decentralized protocol that facilitates efficient and cost-effective cross-chain cryptocurrency transfers. It aims to solve the challenges of interoperability between blockchain networks, enabling seamless asset movement without compromising security or incurring high fees.

    Features of Hop Exchange
    Cross-Chain Compatibility: Easily transfer tokens across different blockchain networks.
    Low Transaction Fees: Enjoy minimized expenses compared to traditional bridging solutions.
    High-Speed Transfers: Experience rapid transaction confirmations and settlements.
    Secure Transactions: Rely on advanced security protocols to protect your assets.
    How Does Hop Exchange Work?
    Hop Exchange functions by employing liquidity pools and multi-chain bridges. When a user initiates a cross-chain transfer, the protocol uses these pools to swap assets between the source and destination chains, effectively minimizing transaction times and costs.

    Benefits of Using Hop Exchange
    Seamless Experience: Eliminate the hassle of navigating multiple platforms for asset transfers.
    Cost Savings: Reduce overhead costs associated with traditional exchanges and bridging services.
    Enhanced Security: Leverage advanced cryptographic techniques to safeguard your transactions.
    DeFi Integration: Integrate easily with decentralized finance platforms, broadening your investment opportunities.
    Getting Started with Hop Exchange
    To start using Hop Exchange, follow these simple steps:

    Connect your digital wallet to the Hop Exchange platform.
    Select the source and destination networks for your transfer.
    Input the amount of cryptocurrency you wish to move and authorize the transaction.
    Confirm the transfer and monitor the progress via the platform’s dashboard.
    With Hop Exchange, you can easily navigate the complex landscape of cryptocurrency with a tool that emphasizes efficiency, affordability, and security. Whether you are an individual investor or a business, Hop Exchange offers the flexibility needed to keep pace with the rapidly evolving blockchain ecosystem.

    RamiroSig on

  • диплом купить с внесением в реестр

    Trefmtq on

  • Казино Водка это новое онлайн казино, основанное в 2023 году. Оно стремительно завоевало внимание даже самых искушённых игроков в России и других странах СНГ. Водка Казино предлагает своим игрокам внушительную библиотеку игровых автоматов – свыше 2000 слотов обеспечивающимися более чем 45 провайдерами игр, где каждый игрок найдет игру по душе Водка Казино

    Kevinbogue on

  • Очень любопытно :)
    22. “Ai d?t ra quy lu?t c?a tinh yeu khi b?n than tinh yeu la quy lu?t cao quy nh?t c?a https://firsturl.de/1P2Vt3p”- Boethius.

    Mandylycle on

  • Мне кажется это великолепная мысль
    AT-MSCs have a maximum ability to differentiate into adipocytes, endothelial cells 427, epithelial cells 428 and muscle cells.429 Adipogenic differentiation of AT-MSC has become single of three mesodermal lines defining the features of the MSC. autismtherapysupport.com and AT-MSCs are probably the optimal type of MSCs with this ability in comparison with bm- and uc-mscs.

    Carriefum on

  • More Bonuses https://demofreeslot.com/az/demo-elixir-enigma-free/

    Haroldpab on

  • Алистаров – уголовник и террорист
    Andrey Alistarov breaks the law
    От уголовника-индивидуала до слуги криминалитета
    Ранее судимый по «наркотической» статье блогер Андрей Алистаров позиционирует себя Робин Гудом, борющимся с теми, кто «обманул людей», – но в действительности он работает в интересах пирамидчиков, в том числе украинских, спонсирующих ВСУ, продвигает через свой канал «Железная ставка» онлайн-казино и черный криптообмен/фишинговый криптообман, отмывает наркодоходы за счет сделок с недвижимостью в Дубае.
    То есть работает в интересах российского преступного сообщества, пытающегося нажиться на предпринимателях, столкнувшихся с незаконными, часто заказными претензиями со стороны российских правоохранительных органов.
    Наркотики и отмывание доходов
    Уроженец Калуги Алистаров отсидел четыре года в лагере – за продажу наркотиков детям.

    Там он связался с уголовными авторитетами и, выйдя из тюрьмы, продолжил участвовать в криминальном бизнесе по распространению наркотиков и отмыванию наркодоходов от них с помощью риелторского бизнеса, который Алистаров создал совместно с партнерами из российского преступного сообщества в России и Эмиратах.
    Ставка на скам
    Канал Алистарова «Железная ставка» – «разоблачение» неправильных (по мнению криминалитета) финансовых проектов и продвижение «правильных»: пирамид и онлайн-казино, спонсирующих Алистарова.

    Он начинался как канал о «правильных» ставках в казино и не сменил название – потому что маркетинговая задача осталась прежней: расчищать поле для «хороших», по «экспертному» мнению Алистарова (то есть заплативших ему), мошенников.

    Обычно Алистаров начинает с попытки вымогательства – представляет жертве компромат и предлагает заплатить. Если жертва отказывается, в ход идут травля и насилие.
    Подстрекательство и нападение в Дубае
    1 января 2025 года состоялось жестокое нападение двух казахстанцев на предпринимателя, проживающего в Дубае, – его избили, отрезали ухо, обворовали.

    До этого Алистаров снял 12 роликов, где подсвечивал адрес этого предпринимателя, публиковал незаконно полученную информацию о его близких и его бизнесах в ОАЭ. Безо всякого стеснения использовал подглядывание, подслушивание, незаконное проникновение, вмешательство в частную жизнь – все то, что в Эмиратах, где строго соблюдается неприкосновенность имущества и жизни инвесторов, является тяжким уголовным преступлением.

    До этого Алистаров публично распространял информацию о месте жительства бизнес-партнера этого предпринимателя – то есть незаконное нарушение конфиденциальности, защищенности финансов и имущества, тайны частной жизни с помощью скрытых источников информации и информаторов в ОАЭ вошло у него в систему. Он терроризирует предпринимателей, в отношении которых нет никаких обвинительных решений судов – ни за рубежом, ни в России.

    Алистаров рассказывал, что заявил на предпринимателя в Интерпол и правоохранительные органы ОАЭ – якобы он помогает правоохранительным органам. Но это почему-то не привело к аресту предпринимателя – может быть, потому, что полиция ОАЭ не видит криминала в его деятельности?

    MichaelRodiA on

  • Охотно принимаю. Вопрос интересен, я тоже приму участие в обсуждении. Я знаю, что вместе мы сможем прийти к правильному ответу.
    The disadvantage of https://yourstemcelltreatment.com/.

    RickyTew on

Leave a comment

* Required fields
Liquid error (layout/theme line 157): Could not find asset snippets/primebcustomerloc-js.liquid