Lighten Up Mom Series - 1

Lighten Up Mom Series - 1

How can I add 10,000 steps without leaving the house? 

 

Mere mortals :

  1. - Walk during a phone call or while listening to a podcast
  2. - Dance it out
  3. ...

 

Moms : Roam room to room turning off  lights..

Comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • Hello, Neat post. There is a problem with your website in web explorer, could test this? IE nonetheless is the market leader and a good part of people will pass over your fantastic writing due to this problem.

    canadian pharmaceuticals on

  • https://21region.org/21region/koresp/94452-foto-na-pamyat-zabroshennyy-detskiy-sad-2.html

    Matthewmob on

  • Hello i am kavin, its my first occasion to commenting anywhere, when i read this paragraph i thought i could also create comment due to this good paragraph.

    list of canadian pharmaceuticals online on

  • Hey, everyone! Allow me to introduce myself as Admin Read:

    Ищете большой ассортимент товаров? M3ga поможет вам! Благодаря широкому выбору категорий и труднодоступным товарам мега даркнет маркет ссылка предлагает опции для каждого. Оцените простоту регистрации без указания email и обеспечьте себе первоклассную безопасность с помощью Google TFA. Присоединяйтесь к m3ga at сегодня и отправляйтесь в шопинг-путешествие, равного которому нет.

    мега сайт даркнет ссылка:https://xn—megas-k90b.com

    Vernawep on

  • Контора пишет, дела идут… =)
    4) крышные установки (наружная реклама в подвале) – достаточно эффективный и престижный способ прорекламировать компанию, https://reklama-gravity.mirtesen.ru/blog/43230329547/Kak-rabotayet-naruzhnaya-reklama-?utm_referrer=mirtesen.ru так как они образуют в сознании яркий облик компании.

    AdelaidaUpsef on

  • Hey there, everyone! The name’s Admin Read:

    Пытаетесь найти эксклюзивные товары в Интернете? Marketplace ссылка на сайт мега готов вам в этом помочь! Благодаря огромному количеству категорий и труднодоступных товаров мега дарк нет – лучшее место для онлайн-покупок. Воспользуйтесь анонимностью при регистрации без электронной почты и дополнительной безопасностью Google TFA. Ощутите беспрепятственную оплату с помощью банковских карт или Bitcoin. Откройте для себя безграничные преимущества http mega sb Marketplace прямо сейчас.

    сайт mega:https://xn—megas-k90b.com

    Vernawep on

  • Оригинальные бизнес идеи

    RaymondMow on

  • Hi all! My name is Admin Read:

    Ищете безопасный и удобный онлайн-маркетплейс? Mega удовлетворит все ваши запросы! Благодаря превосходной безопасности и удобному интерфейсу мега ссылка гарантирует легкость покупок. Пройдите легкую регистрацию и ознакомьтесь с различными категориями товаров. Присоединяйтесь к m3ga at прямо сейчас и делайте покупки с уверенностью.

    m3ga gl:https://xn—megas-k90b.com

    Vernawep on

  • ‘Win the trophy. That’s what we can achieve,’ says Trent Alexander-Arnold of England’s chances at Euro 2024
    кракен онион

    Liverpool star Trent Alexander-Arnold says that the England squad will head to Euro 2024 believing it can win the European Championship in Germany this summer.

    Speaking to CNN’s Senior Sports Analyst Darren Lewis, the Three Lions defender was bullish about England’s chances at the Euros.
    https://kraken13c.at
    kraken darknet onion

    “People will say we’re one of the favorites. It’s the furthest thing from arrogance, but you have to have confidence and believe you can win it, otherwise you can’t.

    “If you don’t believe you can, then you never will. So, look, we’ll go out there as a team. We’ll believe we can. But we know we have to perform in the way that we know we can to go and do it.”

    Alexander-Arnold hasn’t featured much in 2024 due to a knee injury; the 25-year-old has recently returned to action in the Premier League with Liverpool, scoring a sublime free-kick against Fulham in a 3-1 win on April 21 for the Merseyside club.

    Now, his goal is to prove to England boss Gareth Southgate that he is worth a place in the squad and build on his 23 international appearances.
    It might surprise people to hear where Alexander-Arnold believes is his best position for the national team: in midfield alongside Real Madrid’s Jude Bellingham.

    “I would say midfield, I think, in an England shirt,” said Alexander-Arnold, who usually plays for Liverpool in defense as a right-back.

    “I see myself as a midfielder, and that’s down to the conversations I’ve had with the manager,” he added.

    “If it comes down to it, look, clearly I can play at right back and I can do a good job there. But with the conversations I’ve had with the manager and how he’s kind of spoken to me about the position, it is a midfield role – I see an opportunity there.”

    Alexander-Arnold was ruled out of Euro 2020 after sustaining a thigh injury in the build-up to the competition and missed being part of England’s run to the final, where the Three Lions ultimately lost on penalties to Italy. During the 2022 World Cup, the Liverpool star was an unused substitute on four occasions and played just 33 minutes in Qatar.

    Robertveddy on

  • Hey there, everyone! The name’s Admin Read:

    Ищете платформу, которая ставит во главу угла удовлетворение потребностей покупателей? Mega at – это идеальный вариант! Благодаря разнообразному выбору товаров и интегрированному Google TFA, официальная ссылка мега обеспечивает легкий процесс приобретения товаров. Оцените удобство регистрации без электронной почты и ознакомьтесь с разнообразием категорий. Присоединяйтесь к официальная ссылка мега без промедления и откройте для себя мир удобства и безопасности.

    мега онион ссылка:https://xn—mga-sb-w4a.com

    PedroCam on

  • ну так попробуй и отпишись по этому методу…
    циклы повышения квалификации или профпереподготовки можно закончить заочно и очно-заочно. Программы обучения уникальные, https://manyposts.ru/professionalnaya-perepodgotovka-gde-projti-kursy/ они сформулированы специалистами специально для нашего центра профессиональной переподготовки.

    AliHiers on


  • Жидкость для тестирования форсунок torch
    Жидкость для тестирования бензиновых форсунок на стенде “TORCH” состав: Комплекс органических растворителей алифатического ряда С7,С12, ТУ 20.41.32-001-02165679-2023
    https://vk.com/jidkost_dlya_forsunok


    Жидкость для промывки бензиновых форсунок flux
    Жидкость для промывки бензиновых форсунок на стендах “FLUX” ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ: Жидкость используется в соответствии с рекомендациями производителя стенда. Рекомендуется замена жидкости после промывки 10 комплектов форсунок.Не рекомендуется использовать со стендами без поддержки технологии EXTRA FLUSH МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ: Рекомендовано использование респиратора и резиновых перчаток. Избегайте попадания в глаза. При попадании на кожу или в глаза следует немедленно промыть большим количеством воды и, при необходимости, обратиться к врачу. В случае попадания продукта внутрь необходимо выпить большое количество воды и немедленно обратиться и врачу. Хранить вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей. ТУ 20.41.32-001-02165679-2023 СРОК ГОДНОСТИ: 24 месяца с даты производства СОСТАВ: Комплекс органических растворителей алифатического ряда C7 C12 поверхностно-активные неионогенные вещества, консервант, краситель.
    https://vk.com/jidkost_dlya_forsunok

    Очиститель форсунок в ультразвуковой ванне coviton
    Жидкость для очистки бензиновых форсунок в ультразвуковых ваннах “COVITON” ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ: Соблюдайте рекомендации производителя ультразвуковой ванны при использовании данной жидкости. Наполните ультразвуковую ванну жидкостью, погрузите форсунки в жидкость. Эффективность достигается при температуре жидкости 30 °С. Время очистки варьируется от 5 до 15 минут в зависимости от степени. загрязнения деталей. Рекомендуется полная замена жидкости после процесса очистки трех комплектов форсунок. Рабочая температура состава: от 5°С до 80°С. МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ: избегайте попадания в глаза. При попадании на кожу или в глаза следует немедленно промыть большим количеством воды и, при необходимости, обратиться к врачу. В случае попадания продукта внутрь необходимо выпить большое количество воды и немедленно обратиться к врачу. Хранить вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей. ТУ 20.41.32-001-02165679-2023 СРОК ГОДНОСТИ: 24 месяца с даты производства. УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ И ТРАНСПОРТИРОВКИ: жидкость может быть транспортирована с использованием крытого транспорта при температуре от 5°С до 25°С. Хранить при температуре от 5°С до 25°С. СОСТАВ: вода, катионные и немоногенные поверхностно-активные вещества, алифатические органические растворители С10, комплекс смачивателей и ингибиторов солей жесткости, регулятор кислотности, консерванты, краситель.
    https://vk.com/jidkost_dlya_forsunok

    Жидкость для тестирования бензиновых форсунок на стенде “TORCH”
    Жидкость для промывки бензиновых форсунок на стендах “FLUX”
    Жидкость для очистки бензиновых форсунок в ультразвуковых ваннах “COVITON”

    JimmyZek on

Leave a comment

* Required fields
Liquid error (layout/theme line 157): Could not find asset snippets/primebcustomerloc-js.liquid